Ris har blitt dyrket i århundrer og kommer i et bredt spekter av farger som svart, rød, brun og til og med lilla i sin uformede form. Den vokser over...
Mat og Drikke - Side 483
Mens østers er næringsrike, tar du en betydelig risiko ved å spise dem rå. US Food and Drug Administration advarer om at rå østers kan være forurenset med Vibrio vulnificus,...
Til tross for at den hovedsakelig består av sukker, har naturlig honning egenskaper som gjør det til et bedre søtningsmiddel enn bordsukker. Videre indikerer forskning en spesiell type honning kalt...
Et sunt naturlig søtningsmiddel, rå honning gir mange ernæringsmessige fordeler uten de menneskeskapte kjemikaliene som finnes i mange andre former for søtningsmidler. Selv om næringsfakta varierer noe, avhengig av blomstertallet,...
Du har sikkert hørt at hvitløk har helsemessige fordeler, inkludert evnen til å senke kolesterol og redusere høyt blodtrykk. Det du kanskje ikke vet er at hvordan hvitløk er forberedt...
Egghvite og myseprotein er to av de mest fordelaktige kildene til protein når det gjelder bygging og vedlikehold av magert muskel. Begge er komplette kilder til protein, noe som betyr...
Gitt hvor vanskelig det er å knekke opp en kokos, er det ikke så vanlig å spise rå kokoskjøtt - du er mer sannsynlig å finne kommersielt tilberedte produkter, som...
Hvis du har unngått nøtter på grunn av deres høye kaloriinnhold og fettinnhold, vurder om å legge dem til kostholdet ditt. Selv om en unse rå cashewnøtter inneholder 155 kalorier,...
