Hurtigmat koster forholdsvis lite og smaker godt, men de negative effektene på fysisk helse varer mye lenger enn disse umiddelbare bekymringene. Med kalorimålene kommer mer fett, kolesterol, salt og sukker...
Mat og Drikke - Side 586
Raffinerte karbohydrater er laget av karbohydrater som er omfattende bearbeidet og transformert. Matvarer laget av hvitt mel og sukker er raffinert. Dessverre, mange amerikanere spiser raffinerte karbohydrater daglig. Brus, kaker,...
Innfødt til Sør-Amerika er cashewnøtter faktisk et frø til tross for at de er populært kjent som en mutter. Disse frøene finnes på slutten av cashew-epler i deler av Sør-Amerika...
Druer er utrolig bra for deg, og gir deg en rekke forskjellige vitaminer, mineraler og jevn fiber. Det er imidlertid mulig å spise for mange druer. Alltid pre-del dine druer,...
Boksing er en av de beste måtene å komme i form. Den kombinerer en spennende og rask hjerte-trening med eksplosiv øvre og nedre kroppskraft. Når du lærer å bokse, lærer...
Funnet i et svimlende utvalg av bearbeidede matvarer og drikkevarer, simulerer kunstige søtningsmidler den søte smaken av sukker uten alle kalorier som finnes i bordsukker og andre kaloribelagte søtningsmidler, for...
Grønn te har lenge vært rost for sine helsemessige fordeler. Drikke grønn te har vist seg å oppmuntre vekttap ved å fremme fettoksidasjon og økte energiforbruk. Mens du drikker grønn...
Neem tree, eller Azadirachta Indica, er hjemmehørende i Sørøst-Asia, spesielt India, Pakistan, Bangladesh og Myanmar. Bladene, frøene og til og med barken har lenge vært brukt i disse landene som...
