Low-carb baking kan være en utfordring fordi mange av erstatene for hvetemel, som bønnemel, er veldig karbohydrat-tette. Mel med nøtter, frø, soya og kokos er gode alternativer, men du må...
Mat og Drikke - Side 635
Hvis du følger et lite carb diett, er det fristende å begrense frokostblanding til sprinkling på gresk yoghurt - og med god grunn. Fordi korn er karbohydratrike, er det få...
Lavt karbohydrat og ketogen dietter tar verden med storm. Disse slanking planene lover raske resultater og passer dagens travle livsstil. Et voksende antall restauranter og butikker tilbyr nå sukkerholdige matvarer...
Mat som har lite karbohydrater, er ikke nødvendigvis også lavt i kalorier, men forstå hvilken mat fra ulike matgrupper som passer best i begge kategorier, noe som gjør det lettere...
Amerikanere over 21 år drakk i gjennomsnitt 28,2 liter øl i 2012, ifølge statistikk fra Øl-instituttet. Hvis du drikker vanlig øl, er det 46.107 kalorier, som er lik mer enn...
Å spise en diett som er lav i sure matvarer har helsemessige fordeler. Ifølge en gjennomgang publisert i "Journal of Environmental and Public Health" i 2012, kan et alkalisk diett...
Når folk tenker på rødt kjøtt, er ofte oksekjøtt det første som kommer til tankene. Til tross for at rødt kjøtt er en god kilde til protein, jern og sink,...
Et sporelement som er essensielt for skjoldbruskfunksjonen, er jod til stede i få matvarer, men melkeprodukter er en næringsrik kilde til jod. Faktisk er melkeprodukter blant dine beste valg for...
