Tørket frukt er en god kilde til vitaminer, mineraler og fiber og kan inkluderes som en del av et sunt kosthold. En vanlig bekymring er imidlertid kaloriinnholdet per porsjon i...
Mat og Drikke - Side 648
American Academy of Pediatrics anbefaler at alle ammende spedbarn tar vitamin D-kosttilskudd. Mange foreldre velger å gi et flytende multivitamin. Selv om det ikke er nødvendig å gi ekstra vitamin...
Den B-komplekse familien av vitaminer inneholder 8 av de 13 essensielle vitaminene som trengs for god helse. B-vitaminer gjør alt fra å hjelpe kroppens metabolisme av mat til å bistå...
Frie radikaler opprettet fra oksidasjon kan skade cellene i kroppen din. Antioksidanter beskytter deg mot ødeleggelse av frie radikaler ved å binde sammen for å redusere skadelige effekter. I noen...
Svampinfeksjoner kan oppstå hvor som helst på kroppen - selv i munnen (oral lichen planus), ifølge Mayo Clinic. For å behandle disse infeksjonene på huden, finnes en rekke både reseptbelagte...
Alfa-hydroksysyrer er naturlig forekommende syrer som er avledet fra plantesukker. Alfa-hydroksysyrer brukes ofte i kosmetikk for å øke hudcelleomsetningen, eksfoliere døde celler fra overflaten av huden, og forbedre hudens evne...
Karbohydrater gir kroppen din rask energi og støtter kroppsfunksjoner. Institutt for medisin anbefaler daglig inntak av ca 130 gram karbohydrater daglig for voksne. En 5-ounce servering av rødvin forsyner deg...
For å fungere ordentlig, trenger menneskekroppen å opprettholde homeostase, eller likevekt. Det gjør dette, delvis, ved å opprettholde pH, et mål på alkalitet og surhet i kroppen, også kalt syrebasebalanse....
