Normalt må du bekymre deg for å få nok vitaminer og mineraler i kostholdet ditt til å holde deg frisk. På den annen side kan konsumere for mye av et...
Mat og Drikke - Side 734
Implisitt som en faktor i hypertensjon, for mye natrium i dietten bidrar til unødvendige helsefare. Mens eliminering av natrium fra kostholdet ditt er verken sunt eller tilrådelig, vil moderering i...
Så mange som 77 prosent av amerikanerne er vitamin D-mangelfulle, ifølge en 2009-rapport i "Archives of Internal Medicine." Med antall mangler stiger og forskning som viser en forbindelse mellom vitamin...
Ti gram sukker i morgenkollen med frokostblanding kan ikke høres ut som mye. Det handler om tre teskje som legger til bare 40 kalorier til måltidet og et beløp som...
Binyren skjuler DHEA, dehydroepiandrosteron, inn i kroppen. DHEA er en steroid forløper til kjønnshormoner, androgen og østrogen. DHEA-tilskudd øker seksuell kjøring og energi, øker muskelveksten og induserer vekttap, ifølge MedlinePlus....
Thalassemia minor er en arvelig lidelse preget av lav konsentrasjon av hemoglobin og færre røde blodlegemer enn normalt. De fleste med thalassemia minor har normale eller til og med forhøyede...
Fra crash dieting til å spise fastfood på rulle, tenåringer ofte mangler avgjørende næringsstoffer i deres dietter. Å få nok jern er spesielt viktig for tenåringsjenter, som trenger flere mange...
Omtrent to tredjedeler av jernet i kroppen din finnes i ditt hemoglobin, det jernrike proteinet som utgjør røde blodlegemer. Fordi det meste av jernet i kroppen din er i blodet,...
