Allsidige tropiske frukter, bananer er ernæringsmessige kraftverk, rik på vitamin C, kalium og kostfiber. Krusete, søte og skyldfrie, bakte bananer-chips er en kino å lage. En bærbar, høy-energi-behandlet, bakt bananflis...
Mat og Drikke - Side 830
Begynn å fullføre: 50 minutter Servering: 8 Vanskelighetsgrad: Enkel Avgjøre en pauseskål hvis du vil ha en mer rustikk galette-stil-paus. (Bilde: anamaria63 / iStock / Getty Images)Hermetiserte fersken kutter koketiden...
Skivede mandler gjør raskt arbeid med å legge til knase, protein og smak til bakevarer, salater og kjøtt. Mens du kan kjøpe en pose med skivede mandler i matbutikken, kan...
Vann er alkalisk når det har justert pH-nivået slik at det er rundt 8 eller 9, noe som gjør det til en base. Mange av sine tiltalere mener dette forbedrer...
Når du er ute etter et rikt stykke sjokoladekake, kaster kassen med hvit kake i skapet ditt bare ikke kuttet det. Heldigvis, med tillegg av noen få ingredienser du kan...
Whey protein er en proteinkilde avledet av melk og solgt som et pulver. Dette proteinet er spesielt attraktivt fordi det er svært biotilgjengelig, noe som betyr at kroppen bruker det...
Kalvekjøtt er et utmerket valg for en hamburger fordi den har en rikere smak enn biff eller kalkun. Å lage kalvekjøtt hamburgere tar litt planlegging fordi de holder sammen bedre...
Når du spiser direkte påvirker energinivået og vekten så mye som det du spiser. Mens næringsrik mat er viktig for en sunn livsstil, spiller timingen av måltidene også en rolle...
