Fordelene med Horsetail Tea
Horsetail, et gammelt urt som går tilbake til dinosaurernes tid, ofte haunter gartnere plaget med skumle eller skyggefulle områder. Men denne "luke", Equisetum arvense, inneholder potensielle helsemessige fordeler. Horsetail-te høy silisiuminnhold kan bidra til å styrke bein, hår og negler, bekjempe soppinfeksjoner, avlaste oppblåsthet og til og med kurere svart flekk på rosene dine. Bruk 1 til 3 ts. av frisk eller tørket hestesko for hver kopp vann. Hell kokende vann over urten, brat 5 til 10 minutter, og spen urter før du drikker eller bruker lokalt.
Lag te fra kiselrik rikehest. (Bilde: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Vanndrivende drivende~~POS=HEADCOMP
Horsetail mest tradisjonelle bruk, som vanndrivende, går tilbake til de gamle grekerne og romerske leger, Medline Plus-rapporter. Horsetail te eller kosttilskudd fremmer en større strøm av urin, noe som kan hjelpe kroppen å komme seg fra en rekke nyresykdommer og fra ødem. Tysklands kommisjon E, som i likhet med USAs mat- og narkotikastyrelse, lister offisielt horsetail som en ødemebehandling. Kvinner kan finne å drikke horsetail-te eller legge til avkjølt horsetailte til badevannet, forenkler premenstruell oppblåsthet, ifølge herbalist Jeanne Rose.
Kan styrke bein
Universitetet i Maryland Medical Center påpeker at mens kisel i horsetail te teoretisk gjør det til en sterk kandidat for å bekjempe osteoporose, er det nødvendig med mer forskning. Mens en studie fant at kvinner som tok horsetail ekstrakt viste forbedret bein tetthet, anser analytikere at forsøkene er dårlig designet. UMMC lister imidlertid horsetail som en urt verdt å prøve som en del av et forebyggende diett for osteoporose, sammen med kelp, havregryn, svart cohosh og rødkløver.
Fremmer sunt hår
Legg horsetailens silisiuminnhold til god bruk ved å bruke avkjølt horsetailte som hårspyling, eller legg til 4 oz. avkjølt horsetail te til baby sjampo. Vurder å drikke te daglig som en del av et totalt kiselrikt kosthold. Silica hjelper etter hvert hårvekst og helse når det brukes både internt og lokalt. Den amerikanske graviditetsforeningen rådgiver kvinner som opplever håravfall etter fødselen for å bruke sjampo som inneholder silisiumdioksyd - en nyttig anbefaling for kvinner som er interessert i å bruke aktuelle kjemikalier under ammingstrinnet.
Behandler sømproblemer
Horsetail-teens silisiuminnhold gjør det også til et ideelt spikerstyrker. Drikk horsetail regelmessig for å utlede urtens fordeler fra innsiden ut. I tillegg bruker den aktuelle spikerstyrken anbefalt av Herb Companion. Lag ½ kopp horsetail te. Stiv urten, legg til 1 ts. honning og brat blandingen i to dager. Påfør formelen med en bomullsboll hver dag i to uker. Herbalist Jim Long anbefaler å bekjempe tånegl eller neglelampe ved å lage en cider eddik-horsetail te. Bland 1 kopp hakket horsetail med 4 kopper kokende cider eddik. Kok i noen minutter og la blandingen sitte over natten. Strek urter og bruk infusjonen av cider-horsetail som en urteoppsug for hender eller føtter.
Hage Ally
Horsetail ser ut til å være en nyttig antifungal egenskap for både tånegler og roser, notater Long. Ikke bare bruker han det som en søm suge, men han kjemper pulveraktig mugg og sort flekk på sine roser med horsetail te. Stamme og kjølig horsetail te, legg den til en sprøyteflaske og spritz den på roser noen få dager i regnperioden. Lang bruker et forhold på 1 kopp horsetail til 6 kopper vann.
