Effekten av Gingko Biloba på ADD / ADHD

Attention-deficit hyperactivity disorder, mer kjent som ADHD, er en atferdssykdom preget av konsentrasjonsvansker og hyperaktivitet. Personer med oppmerksomhets-underskuddssykdom, eller ADD, har også problemer med å konsentrere seg, men lider ikke av hyperaktivitet. Begge forhold forekommer ofte i barndommen, men de kan også forekomme hos voksne. ADHD og ADD behandles vanligvis med atferdsterapi og medisiner som øker produksjonen av visse hjernekjemikalier. Urten ginkgo kan forbedre mental skarphet, ifølge University of Maryland Medical Center, eller UMMC, men bevis for å bevise at det er en effektiv behandling for ADHD og ADD mangler. Snakk med legen din før du bruker denne urt.

Et middelaldrende par ser på ginko blader i en tre tur. (Bilde: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Egenskaper og potensielle fordeler

Ginkgo biloba er en av verdens eldste arter av tre. Bladene er vant til å gjøre urte rettsmidler for en rekke forhold, inkludert astma, hjerte-og karsykdommer, stress og hørselstap. UMMCs nettside legger til at det noen ganger er inkludert i botaniske behandlinger for ADHD. Den inneholder en rekke biologisk aktive forbindelser, inkludert flavonoider, fenoler og alkaloider. Imidlertid gir to bestanddeler kjent som bilobalid og ginkgolider trolig denne terapeutiske effekten, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

effekt

Studier som undersøker rollen som ginkgo biloba i behandlingen av ADHD og ADD er begrenset. Resultatene av en liten klinisk studie publisert i januar 2010-utgaven av "Phytotherapy Research" viser at ginkgo forbedrer uoppmerksomhet og umodenhetsfaktorer hos pasienter med oppmerksomhets-underskuddssykdom. Studien omfattet imidlertid kun seks pasienter. Resultatene av studien publisert i mai 2001-utgaven av "Journal of Psychiatry & Neuroscience" viser at ginkgo biloba forbedrer symptomene på ADHD hos barn i alderen 3-17 år. Ginkgo biloba ble imidlertid kombinert med amerikansk ginseng, så det er vanskelig å si om ginkgo har samme effekt når de brukes alene.

Administrasjon

Ginkgo biloba kan tas som te, urte tinktur, kapsler eller tabletter. Veiledning om mengden som trengs for å lindre symptomer på ADHD og ADD mangler, men RxList sier at det å ta 120 mg til 600 mg daglig kan bidra til å forbedre kognitiv funksjon hos friske unge mennesker. Husk at dette bare er en veiledning. Den nødvendige dosen kan avhenge av andre faktorer, som alder og helbred. Få ytterligere råd fra apoteket eller legen din.

betraktninger

RxList sier at riktig bruk av ginkgo er trolig trygt for de fleste, men det legger til at det kan forårsake bivirkninger som inkluderer svimmelhet, hodepine, forstoppelse og mageforstyrrelser. Ikke bruk denne urt hvis du har en blødningsforstyrrelse da det kan ha antikoagulerende effekter og øke risikoen for blåmerker og blødninger. Dens bruk er også kontraindisert i anfallssykdommer. Det kan påvirke eller øke virkningen av andre legemidler du kan ta, inkludert antikoagulantia og antidepressiva fluoksetin.