Tulsi medisinske bruksområder

Mer kjent som hellig basilikum, har tulsi blitt brukt medisinsk i tusenvis av år. Hellige basilikum, eller Ocimum sanctum og O. tenuiflorum, er nært knyttet til den vanlige basilikken som brukes til matlaging. Tulsi har blitt brukt i ayurvedisk medisin som en adaptogen urt for å forbedre kroppens evne til å takle stress og sykdom. Urten har blitt brukt til å behandle luftveissykdommer, magesvikt og til og med hjertesykdom. Universitetet i Michigan Health System anbefaler at du tar 1000 til 2500 mg av det tørkede bladet per dag.

Hellige basilikum urte grønnsak. (Bilde: Jirabu / IStock / Getty Images)

Behandling av astma

Tulsi kan hjelpe til med å behandle astma-relaterte symptomer. Medisinske studier har funnet ut at tatt tulsi ekstrakt kan forbedre pusten inn i personer med kortpustethet og andre luftveissykdommer, ifølge Herb Growing & Marketing Network. Tradisjonelt, basilikum har vært brukt for å behandle hoste, mild øvre luftveisinfeksjoner og bronkospasmer, samt bronkial astma når den kombineres med ingefær og sort pepper. Dyrestudier har funnet at Tulsi ekstrakter kan stoppe innsnevring av bronchial passasjer, og noen foreløpige kliniske studier på mennesker viste at urten forbedret pustefunksjon og redusert hyppigheten av angrep på mennesker med astma, sier University of Michigan Health System. Fagene i kliniske studier tok 500 mg tulsi tre ganger daglig i en måned.

Behandling av diabetes

Hellige basilikum kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået hos pasienter med type 2 diabetes. University of Michigan citerer foreløpige kliniske studier som viste at det å ta 1000 til 2500 mg tulsi per dag kan senke blodsukkernivået. Herb Growing & Marketing Network peker også på en studie utført i 1997 på M.S. University of Baroda i India, hvor medisinske forskere ga 17 pasienter med ikke-insulinavhengig diabetes mellitus 1 g hellig basilikum blad per dag i 30 dager, og sammenlignet effekten til 10 andre pasienter som fikk ingen tilskudd. Begge grupper av pasienter fortsatte å ta sine anti-diabetiker medisiner og følge sine vanlige dietter, men deltakerne som tok Tulsi bladene opplevd en 20,8 prosent reduksjon i sine fastende blodsukkernivået. Testgruppen opplevde også en reduksjon på 11,3 prosent i deres totale kolesterolnivå.

Avlastning Poison Oak og Poison Ivy Dermatitis

Tulsi brukes ofte eksternt til å behandle betennelse og hudsykdommer, og det kan være nyttig for å løse dermatitt fra gift eik og giftemyte. Ekstrakter av hellig basilikum redusert smertefølsomhet og forbedret sårheling i dyreforsøk, sier University of Michigan Health System. Tulsi-blader inneholder også en essensiell olje som består av eugenol og andre flyktige forbindelser som har vist seg å ha antiinflammatoriske og antioksidanter i testrørstudier.