D-vitamin mangel og hjertebanken

Vitamin D er fettløselige, og det finnes naturlig som vitamin D3. Vitamin D3 syntetiseres under huden under direkte sollys. Vitamin D er aktiv i utviklingen og forkalkningen av bein. Dens absorpsjon er hovedsakelig fra dietter høyt i vitamin D, som fisk, egg og vitamin D fortjort melk. Hjertet er et organ som krever en normal og stabil konsentrasjon av kalsium for å fungere skikkelig. Unormalt lavt kalsium fører til hjertebank, eller en uregelmessighet i hjerteslag.

Store årsaker

Sunn tarm og tilstrekkelig diettinntak av vitamin D er viktig for å opprettholde normale nivåer av kalsium i blodet. Sykdommer som ulcerøs kolitt og Crohns sykdom som påvirker tarmen påvirker også absorpsjonen av kalsium ved å hemme virkningen av vitamin D.

Leversykdommer som skrumplever og hepatitt, som svekker organets funksjon, påvirker også bruken av vitamin D.

Anti-seizure medisiner og steroider øker nedbrytningen av vitamin D i kroppen, noe som forårsaker et behov for vitamin D-tilskudd.

Mangel på direkte sollyseksponering kan også bidra til mangel på vitamin D.

Komplikasjon

Vitamin D-assosiert hypokalsemi fremkaller alvorlige komplikasjoner som hjertebank og anfall. Palpitasjoner øker individets risiko for utvidelse av hjerte og hjertesvikt. Hypokalsemi fører til sekundær hyperparathyroidisme, en tilstand der parathyroidkjertelen aktivt skjuler paratyreoideahormon på grunn av en stimulus, i dette tilfellet mangel på kalsium i blodet på grunn av lavt D-vitamin. Osteomalaki hos voksne og rickets hos barn er assosiert med mykning av bein på grunn av et problem med vitamin D.

Observerte symptomer

Hjertepalipitasjoner er forbundet med kortpustethet, noe som kan gjøre en person sliten og mindre aktiv. I vitamin D-assosiert sekundær hyperparathyroid blir beinene skjøre og er utsatt for brudd. Binde- og leddsmerter er hovedklager. Illamående, svakhet og depresjon er andre symptomer som kan oppstå. Tetany, eller ufrivillig sammentrekning av muskler, kan også forekomme i hypokalcemi. Tetany resulterer i spesielle følelser over lepper, tunge og fingre. Ansiktspasmer forekommer også.

Diagnose

En lege må bestille en evaluering for vitamin D mangel. En blodprøve sendes til et laboratorium for analyse. Laboratoriet tester blodprøven for konsentrasjonen av aktivt vitamin D eller 25OHD. En 25OHD konsentrasjon større enn 30 ng / mL er normal. Når 25OHD konsentrasjon er mindre enn 20 ng / mL, er den definert som vitamin D mangelfull. Borderline-konsentrasjoner, som må overvåkes, er mellom 30 og 20 ng / ml.

Ledelse

For å unngå komplikasjoner som hjertebanken, bør en person med lavt 25OHD gjøre endringer i kostholdet og om nødvendig supplere vitamin D. Den amerikanske avdelingen for helse og menneskelige tjenester har anbefalt tilskudd på 700 til 800 IE vitamin D3 per dag med 500 til 1200 mg kalsium; Denne kombinasjonen har ført til redusert forekomst av brudd hos vitamin D-mangelfulle individer.

Vedlikehold av tilstrekkelig sollys eksponering anbefales også. Vurder å legge til mat som egg, fisk og vitamin D fortjort melk til kostholdet ditt; Disse matvarene er høye i vitamin D.