Vitamin E Vs. Castor Oil

Castor olje, en olje ekstrahert fra frø av en urte kalt Ricnus communis, kan tas med munnen. Mange naturopatforskere mener at ricinusolje bidrar til å stoppe ulike kreftformer og helsesykdommer. Vitamin E, et vitamin som finnes i flere matvarer, bidrar til å styrke immunforsvaret. E-vitamin bidrar til å fremme bedre sirkulasjon i kroppen din og kardiovaskulærsystemet. Ingen interaksjoner har blitt rapportert ved å ta både ricinusolje og vitamin E.

Castor Oil

Brukes som avføringsmiddel, hjelper ricinusolje med å skylle kroppen din av giftstoffer og lindrer forstoppelse. Fordøyelsen blir lettere og mer terapeutisk ved bruk av ricinusolje. Når massasje på kroppen, hjelper ricinusolje med å slappe av spente muskler og bidrar til å helbrede ulike helseproblemer relatert til ryggraden, magen, lymfeknuter og ulike kroppsorganer. Ditt immunsystem blir sterkere ved å øke antallet hvite blod, som bekjemper ulike helseproblemer, inkludert HIV, leddgikt, øyeirritasjoner, Parkinsons sykdom, multippel sklerose, kolon og galleblæresykdommer og hårforhold.

Bivirkninger

Bivirkninger av ricinusolje inkluderer kolikk, magesmerter, kramper, diaré, kvalme, væske og elektrolytt ubalanser ved langvarig bruk. Hvis du vurderer å bruke ricinusolje, snakk først legen din og få råd.

Vitamin E

Denne antioksidanten bidrar til å bygge opp immunforsvaret og bidrar til å bekjempe sykdommer fra å komme inn i kroppen din. Sykdommer som dannes fra frie radikaler som kommer inn i kroppen din, reduseres og stoppes ved bruk av vitamin E. Vitamin E bidrar til å bekjempe dødelige bakterier og holder kroppen frisk og fri for sykdom. Kroppens organer, vev og celler forblir sunne ved bruk av vitamin E. Røde blodlegemer trenger vitamin E til å vokse og forbli sterk. E-vitamin bidrar til å øke blodårene og øker blodsirkulasjonen gjennom karene. Vitamin E bidrar til å stoppe effekten av aldring ved å forhindre forekomst av rynker.

Matkilder

Vitamin E forekommer i vegetabilske oljer, melk, egg, grønnsak, grønnsaker, forkorting og kjøtt. Å spise en diett rik på vitamin E vil bidra til å forhindre vitamin E mangel. Før du endrer kostholdet ditt, snakk med legen din.

Bivirkninger

Bivirkninger av vitamin E inkluderer tretthet, diaré, sløret syn, hodepine, svakhet, diaré og flatulens. Stop med å ta dette tilskudd hvis du opplever disse bivirkningene og ring til legen din.

Sammenligning

Castorolje og vitamin E inneholder begge rettsmidler for helse og velvære. Når det brukes som avføringsmiddel, hjelper ricinusoljen kroppen din til å kvitte seg med skadelige giftstoffer. E-vitamin hjelper kroppen din med å bekjempe sykdom forårsaket av giftstoffer. Sammenligning av helsemessige fordeler inkluderer ricinusolje som brukes som avføringsmiddel og vitamin E som brukes som vitamintilskudd for kroppen din. Både vitamin E og ricinusolje gir forskjellige behov for kroppen din. Begge inneholder forskjellige helsemessige fordeler og fungerer annerledes for å fremme god helse.