Hva er fordelene ved å drikke flytende klorofyll?
Når vi hører ordet klorofyll, tenker vi vanligvis tilbake til skoledagen vår i vitenskapsklassen. Deretter lærte du at klorofyll samler lys fra solen for å lage energi i planter, og det gir også planter sin vakre grønne farge. Dermed kan du finne store mengder klorofyll naturlig i grønne grønnsaker (tankekål og collard greener) og i mindre grad i frukt (tenk epler, kiwi og pærer). Denne grønne perlen er nå popping opp i juice barer og i tilleggsdelen på supermarked hyller - i både pille og flytende form - hevder helsemessige fordeler fra vekttap for kreftforebygging. Lyder for godt til å være sant? Her er den vitenskapsbaserte sannheten om helsemessige fordeler av flytende klorofyll: Som med ethvert supplement, bør du snakke med en medisinsk profesjonell før du bruker væske klorofyll.
En atletisk kvinne som holder et glass grønn juice. (Bilde: Dirima / iStock / Getty Images)Væsker tap av væske klorofyll?
Det er lovende foreløpig forskning for å støtte klorofyllhjelp i vekttap. En fersk studie publisert i Appetitt i 2014 viste at tilsetning av klorofyll (fra plantemembraner) til kostholdet resulterte i større vekttap over 12 uker. Og for ytterligere oppmuntring, jo lengre studien gikk på, jo mer vekt gikk tapt i forhold til kontrollgruppen. Universitetet i Lundforskere som gjennomførte studien, fant også at det reduserte behovet for junk food og senket LDL-kolesterolnivået. En tidligere studie fra samme forskningsgruppe som ble publisert i 2013 i Appetitt viste at klorofyll kan spille en rolle i matthet. Forskerne studerte effekten av å legge klorofyll til et høyt karbohydrat diett hos 20 overvektige kvinner. De fant at det å legge til klorofyll undertrykte sin sultmotivasjon og økte sekresjonen av et hormon som kalles CCK, som bidrar til å metabolisere fett og protein i kosten.
Flytende klorofyll og kreft
Foreløpig forskning har vist at klorofyll kan bidra til å redusere oksidativ skade fra kreftfremkallende kjemikalier og stråling. Ifølge klorofyler og bakterioklorofyler: Biokjemi, biofysikk, funksjoner og anvendelser, binder flytende klorofyll til kreftfremkallende molekyler produsert fra daglig eksponering for tobakkrøyk, grilling av kjøtt og aflatoksin produsert fra mugg i matvarer. Klorofyll danner et kompleks med kreftfremkallende at kroppen din har en vanskelig tid å absorbere, slik at kroppen din eliminerer disse kompleksene gjennom avføring, bidrar til å forebygge kreft.
Detox med flytende klorofyll
Flytende klorofyll har også evnen til å binde og fjerne giftige tungmetaller som kvikksølv fra kroppen din. I tillegg hjelper flytende klorofyll kroppen din i å ødelegge og fjerne bakterier og bidrar til å forhindre vekst av nye bakterier. Videre er det en god og effektiv kilde til magnesium som kan alkalisere kroppen din. Det er også en antioksidant, som hindrer skadelig oksidasjon i kroppen.
Reduser lukt med flytende klorofyll
Dårlig ånde? Fordøyelsesproblemer? Aktuell klorofyll har blitt brukt i flere tiår i kliniske omgivelser for å redusere lukt fra åpne sår. Fra dette begynte leger å gi klorofyll oralt for å redusere urin og fekal lukt; flytende klorofyll kan virke som en deodorizer og en promotor av god fordøyelsesfunksjon. Derfor anbefaler lege noen ganger dette tilskuddet til å behandle dårlig ånde. Til dags dato er det fortsatt lite vitenskap å støtte denne praksisen.
Naturlige matkilder til klorofyll
Klorofyll forekommer naturlig i grønnsaker og noen frukter, inkludert kiwi, epler, pærer, spinat, grønne bønner, arugula, sukkerterter, kål og persille.
Risikoen for flytende klorofyll
Naturlig klorofyll har ingen historie om å være giftig eller giftig for kroppen. Som med hvilket som helst supplement, sjekk med legen din før du tar, da det kan samhandle med noen av medisinene dine. Sikkerheten til flytende klorofyll har ikke blitt testet hos gravide eller ammende kvinner, så de bør unngå dette tillegget. Diaré, forstoppelse og mageforstyrrelser har iblant blitt rapportert ved bruk av klorofyll. Det kan også misfarges urinen eller avføringen.
