Hva er anbefalt dosering for druefrøekstrakt?
Frøet av druen inneholder spesielt rike butikker av oligomere proanthocyanidinkomplekser, en gruppe forbindelser som har blitt identifisert som har sterke antioksidantegenskaper. Ifølge University of Maryland Medical Center finnes det "gode bevis" for å foreslå at dette supplementet kan bidra til å lindre symptomer på kronisk venøs insuffisiens - en tilstand der venene i beinet ditt ikke effektivt kan bære blod tilbake til hjertet. Det har også blitt spurt for å behandle og forhindre forhold som spenner fra hjertesykdom til kreft, men det finnes ikke nok bevis for å avgjøre om det virker for disse formålene. Noen doseringsretningslinjer har blitt foreslått for dette tillegget, men du bør konsultere en lege som er velbevandret i naturlig medisin for veiledning om en passende dosering for tilstanden din, samt andre aspekter ved sikker og effektiv bruk.
En kvinne har en håndfull røde druer og druefrøtilskudd. (Bilde: kukhunthod / iStock / Getty Images)Foreslåtte doser
Ifølge Drugs.com består en standarddose druefrø av 50 milligram til 300 milligram daglig. I noen tilfeller rapporteres det at doser på 900 milligram har blitt brukt i studier. Universitetet i Pittsburgh Medical Center rapporterer en foreslått dose på 50 milligram OPCs daglig av druefrø for generell antioxidantstøtte. University of Maryland Medical Center noterer følgende doseringsforslag: 25 til 150 milligram daglig for generell antioksidantstøtte og 150 til 300 milligram daglig for kronisk venøs insuffisiens.
Supplement Retningslinjer
På samme måte som farmasøytiske legemidler, trenger naturlige kosttilskudd vanligvis å inneholde en minimumsandel av de primære aktive komponentene for å oppnå noen terapeutisk fordel. Se etter standardiserte druefrøekstrakter som inneholder minst 40 til 80 prosent proanthocyanidiner. UMMC rapporterer at de foreslåtte dosene er etablert som trygge opptil 12 uker, noe som betyr at om dette tillegget utgjør noen risiko for langvarig bruk, ikke er etablert.
Medisininteraksjoner
Ingen offisielle medisinske interaksjoner har blitt rapportert i vitenskapelig litteratur. Fordi druefrø kan ha antikoagulasjonsegenskaper, kan du bruke det samtidig som warfarin eller andre blodfortynnede medisiner øke risikoen for blødning. Du bør alltid fjerne bruken av kosttilskudd med legen din når du tar noen form for medisinering som druefrøekstrakt kan påvirke behandlinger akkurat som reseptbelagte legemidler.
Andre hensyn til bruk
Universitetet i Pittsburgh Medical Center rapporterer en studie fant samtidig bruk av druefrø og C-forhøyet blodtrykk hos pasienter som allerede lider av høyt blodtrykk. Sikker bruk under graviditet eller amming har ikke blitt fastslått. Hvis du lider av en tilstand som påvirker lever eller nyrer, bør du ikke bruke noen tillegg uten å snakke med legen din først. Druefrø ser ikke ut til å utgjøre noen toksisitetsrisiko, og milde bivirkninger kan inkludere magesmerter.
