Hva er anbefalt diett for gastrointestinal blødning?

Mange sykdomsprosesser kan føre til blødning fra mage-tarmkanalen, inkludert sår, medisiner som irriterer magen, slik som aspirin, varianter, dilaterte blodårer i spiserøret eller mage eller kreft. Gastrointestinal blødning forekommer internt, noe som betyr at den ikke kan ses, men symptomene, som oppkast i blodet eller blod i avføringen, er synlige. Gastrointestinal blødning krever diettendringer, men mange er midlertidige. Det er ingen bevis på at krydret mat forårsaker sår eller at blid mat hindrer dem, American College of Gastroenterology rapporter.

Kvinne skiver paprika og agurk i kjøkkenet hennes. (Bilde: FotoCuisinette / iStock / Getty Images)

Under aktiv blødning

Mens du blader aktivt, kan du ikke ta noe med munnen, enten mat eller drikke. Målet under aktiv blødning er å la GI-kanalen hvile og helbrede. Å sette mat inn i GI-systemet tvinger det til å fungere, frigjør syrer i magen og enzymer som bryter ned mat i tarmen. Du vil motta ernæring gjennom intravenøs fôring til alle blødninger stopper, forklarer California Pacific Medical Center. Når alle blødninger stopper, får du en liten mengde mat eller drikke for å teste for tilbakevending av symptomer før du fortsetter en vanlig diett.

Alkohol

Alkohol virker som en tarm irritasjon. Overdreven drikking forårsaker også varianter, dilaterte blodårer i spiserøret og andre deler av GI-kanalen som kan briste, noe som ofte forårsaker massiv blødning. Legen din kan foreslå at du ikke drikker alkohol, spesielt hvis du drikker overdrevet. Hvis du tar acetylsalisylsyre eller ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer sammen, kan det øke risikoen for å utvikle sår eller irritasjon i magen i henhold til.

Fiber

Å få en tilstrekkelig mengde fiber hjelper med å holde avføring myk og beveger dem gjennom GI-systemet slik at forstoppelse ikke oppstår. Matvarer med høy fiber inkluderer grønnsaker, frukt, prune juice, høyfibrer korn og fullkorn. Disse inneholder også vitaminer og mineraler som vil hjelpe det skadede vevet ditt å helbrede.

Iron-Rich Foods

Konsentrere seg om sunt proteininntak som fisk, magert kjøtt og fjærfe, som inneholder protein og jern for å hjelpe til med å gjenoppbygge jernbutikkene du har mistet under blødningsepisoder. Ikke-heme kilder av jern inkluderer bønner og andre belgfrukter, grønnsaker som spinat og andre greener, fullkorn og fortified kornblandinger. Å spise mat høy i vitamin C på samme måte som matvarer som er høy i jern, øker jernabsorpsjonen.

Potensielle irriterende stoffer

Koffein, krydret mat og sitrus kan irritere din GI-kanal. Sjokolade, te, kaffe, brus og energi eller sportsdrikker inneholder alle koffein. Gjenta mulige irritasjonsmidler i kostholdet ditt langsomt, til du er sikker på at din GI-kanal kan håndtere dem.