Whey Protein Isolate & Crohns
Whey er en type protein som kommer fra kumelk. Selv om vassleproteintilskudd og drikkeblandinger er en rask måte å konsumere protein på, kan de ikke være egnet for personer med visse fordøyelsessykdommer, som for eksempel Crohns sykdom. Som andre melkeprodukter, kan whey protein isolat øke risikoen for visse symptomer.
En scoop av myseproteinpulver. (Bilde: ogichobanov / iStock / Getty Images)Crohns sykdom
Crohns sykdom forårsaker betennelse i mage-tarmkanalen. Selv om betennelsen kan påvirke noen del av fordøyelsessystemet, forårsaker det ofte hevelse i bunnen av tynntarmen. Diaré er et vanlig symptom på Crohns sykdom. Whey protein kan øke risikoen for diaré. Det er flere teorier om årsaken til Crohns sykdom. En av de mulige årsakene innebærer at immunsystemet feiler naturlige stoffer som trusler, og øker mengden hvite blodlegemer som kan føre til kronisk betennelse i fordøyelseskanalen.
betraktninger
Crohns sykdom er en alvorlig lidelse som kan føre til vekttap og rektal blødning. En av de største risikoene for Crohns sykdom er muligheten for ernæringsmessige mangler, inkludert mangel på tilstrekkelig protein. Proteinmangel kan oppstå på grunn av utilstrekkelig forbruk av dette næringsstoffet, samt manglende evne til å absorbere protein gjennom tarmene, også kjent som malabsorpsjon. Mens folk uten kostholdsbegrensninger kan bruke myseprodukter som proteintilskudd, kan disse ikke være de beste kildene til protein for mennesker med Crohns sykdom.
Whey Protein Isolate
De fleste individer trenger å konsumere mellom 20 g og 25 g protein per dag. Whey protein er en av de mest fordøyelige former for protein. Whey protein isolat er behandlet whey protein som ikke lenger inneholder laktose eller fett. Den isolerte form av myseprotein inneholder ca. 90 prosent protein.
forholdsregler
MayoClinic.com anbefaler folk med Crohns sykdom og andre inflammatoriske tarmsykdommer begrense meieriprodukter. Selv om whey protein isolat inneholder ingen laktose, en vanlig kilde til diaré og magesmerter, kan det øke risikoen for blødning. Det kan også senke blodtrykket. Hvis du lider av Crohns sykdom, snakk med legen din før du tar noen form for kosttilskudd, inkludert myseproteinisolat.
