Hvorfor virker citrusfrukt min mage?

Irritasjon i magen av mat, inkludert ved sur sitrusfrukt, kan forårsake magesmerter. Imidlertid kan magesmerter også være iboende av en mer alvorlig tilstand, for eksempel magesår eller gastritt. Av denne grunn, hvis sitrusfrukter forverrer magen og forårsaker smerte når du spiser det på en konsekvent måte, er det viktig å se legen din.

Sure oppstøt

Sitrusfrukter inneholder mye syre, noe som kan forårsake halsbrann og forverre acid reflux. Syr refluks involverer mat og syre fra magen som kommer tilbake opp i spiserøret. Det er vanligvis ledsaget av smerte, så vel som andre symptomer.

Magesår

Hvis sitrusfrukter er skadet i magen, er det en sjanse for at du har magesår. Christopher Theberge, R.D., anbefaler å unngå sitrusfruktjuice som oransje og grapefruktjuice hvis du har et magesår fordi med denne tilstanden kan de forårsake en brennende følelse og øvre magesmerter etter å ha spist dem. Han bemerker at du kan prøve citrusfrukseksjoner for å se om de irriterer magen eller ikke. Snakk med legen din for å finne ut om du har et sår.

gastritt

Sitrusfrukter kan også irritere gastrit, som er kategorisert av betennelse i magesekken. Dette er ledsaget av magesmerter, fordøyelsesbesvær, halsbrann og andre symptomer. Selv om gastritt ofte skyldes bakterier, kan mat også forårsake eller irritere det. Sitronsyren i sitrusfrukter er kjent for å forverre gastritis; Snakk med legen din hvis du har dette problemet.

Ytterligere årsaker

Det er også mulig at du er allergisk mot sitrusfrukter, noe som forårsaker en reaksjon som magesmerter. Sitrus er også en mulig utløser av irritabel tarmsyndrom, noe som kan resultere i magesmerter og andre symptomer.