5 produkter som vil gjøre deg ditch Tampons for Good
Det er mange grunner til å ødelegge tamponger. De kan være kostbare og søppelfulle, og andre miljøhensyn om hva konvensjonens hygieneprodukter inneholder, som petrokjemikalier og GMO-bomull, har blitt reist de siste årene.
Hvis du hater tamponger, er du ikke alene! (Bilde: Adobe Stock / Birgit Reitz Hofmann)Så det var bare et spørsmål om tid før alternative alternativer kom inn i markedet. Ikke klar til å skifte bryteren? Det er noen grunner til at du kan bestemme deg for å holde fast ved den tradisjonelle tampongen. Det er greit.
"Alt du vil bruke til din periode, er en personlig preferanse," sier Aspen Laneman, M.D., en OB-GYN med Institute for Women's Health, San Antonio. "Det er ikke et eneste svar som passer for alle." Men hvis du ikke er helt fornøyd med ditt nåværende valg, tror vi at du kanskje vil gi minst en av disse en prøve.
Les videre for å lære om fem tampongstatninger og se om det er noe for deg.
Les mer: Hvilken form for prevensjon er riktig for deg?
Merkelig nok, sverger tonnevis av kvinner ved menstruasjonskoppen. (Bilde: gregory_lee / iStock / Getty Images)1. Menstruasjonskopper
Menstruasjonskopper, som DivaCup, er trolig den mest vanlige av tampongalternativer, sier Carrie Sopata, M.D., assisterende professor i obstetrik og gynekologi ved University of Virginia. Med disse produktene er gummi- eller silikonekoppen foldet og satt inn i skjeden.
Når den utfolder seg, danner koppen segl med vagina av skjeden for å fange blod, forklarer Sopata. Du er da fri til å gå om dagen som vanlig og tømme, vask og sett inn koppen 12 timer senere - en oppgave du sannsynligvis vil gjøre fra komforten på ditt hjem bad, sier Laneman.
"Det er vanskelig å bytte dem ut i et offentlig toalett," sier hun, "men siden du ikke trenger å bytte dem ut mer enn to ganger om dagen, er det greit."
Ikke bare gir koppen et alternativ til tamponger, men mange kvinner foretrekker det faktisk. En studie fra 2011 som ble publisert i tidsskriftet Canadian Family Physician, fant at menstruasjonsbukkbrukere rangerte metoden høyere enn sine jevnaldrende, som strengt brukte tamponger i tre sykluser. Om lag 90 prosent av koppbrukerne som tidligere hadde brukt tamponger sa at de ville fortsette å bruke koppen og ville anbefale det til andre kvinner.
Men vær ikke motivert for å få bryteren ut av frykt for giftig sjokksyndrom (TSS), den livstruende tilstanden tilskrives ofte høyabsorberende tamponger. En casestudie fra 2015 som ble publisert i den kanadiske Journal of Infectious Diseases and Medical Microbiology, rapporterte at en 37 år gammel kvinne utviklet TSS etter den første gangen hun brukte en menstruasjonskopper, og støttet ideen om at TSS ikke er eksklusivt for tampongbrukere.
"Det er mange grunner til at giftig sjokk oppstår, og tamponger er ikke den eneste grunnen," sier Sopata. Faktisk er færre enn halvparten av TSS-hendelsene knyttet til tamponger.
Så hva er skylden? Ifølge en studie fra 2011 publisert i Yale Journal of Biology and Medicine, ble bakterier kalt Staphylococcus aureus. Spredningen av bakteriene kan være et resultat av hudinfeksjoner, kirurgi, fødsel og ja, tamponger eller menstruasjonskopper.
Ja, det virker rart, men bare gå med oss på denne. (Bilde: fotyma / iStock / Getty Images)2. Menstruasjonssvamp
Du kan foretrekke naturlige svamper hvis du er ubemannet av de unaturlige materialene som rayon noen ganger finnes i tamponger eller hater ideen om plastapplikatorer som er bestemt for deponi .
Slik fungerer de: Havsvann som dyrkes naturlig i havet, brukes som en tampong. "Du tar en tørr eller ikke veldig våt svamp og skyver den inn i skjeden," sier Sopata. "Når blodet kommer ned fra livmorhalsen, ekspanderer det og skaper en barriere mellom innsiden av skjeden og utsiden, akkurat som en tampong gjør."
Brukere rapporterer et komfortnivå som konkurrerer med tamponger, selv om svampene krever litt mer vedlikehold. Når du tar en ut, må du skylle og desinfisere den før du setter den inn igjen. Derfor er det en god ide å få et par svampe i rotasjon, slik at du alltid har en til hånd mens den andre tørker, sier Sopata.
Hvem sier at perioden må være ubehagelig? (Bilde: Flashfilm / Photodisc / Getty Images)3. Periode Undertøy
Enhver kvinne som har bodd i frykt for å ha sin periode blodlekkasje på buksene hennes, kan være urolig om perioden undertøy. Imidlertid er disse designet for å være lekkasjefri. Ideen er et absorberende materiale (som det som brukes av den populære perioden undertøy merkevaren Thinx) fanger blodet som en pute ville, men uten den ekstra bulkiness.
"Det snille med det er at de er antimikrobielle, og selv om de er superabsorberende, vil de ikke øke risikoen for infeksjon på utsiden av skjeden eller vulvaen," sier Sopata. Kvinner rapport periode undertøy føles behagelig og tørr og gir ikke dårlig lukt, sier hun.
En annen bonus: Den mest tunge Thinx-stilen kan holde så mye væske som to tamponger. Oversettelse: Langvarig støtte - og tillit til at dine flekkfrie hvite bukser forblir på den måten.
4. Strikkede tamponger
Liker tamponger, men liker ikke kostnaden for å gjenopprette leveransen din hver måned? Håndstrikkede tamponger gir en måte å redusere kostnader og gi en mer miljøvennlig tilnærming til menstruasjon. Men du kan bestemme ulempen - det faktum at gjenbrukbare tamponger er mer tilbøyelige til å forårsake infeksjon - oppveier disse fordelene.
"Når du setter noe inn i skjeden, innfører du en infeksjonsrisiko," sier Sopata. "Noe som en hjemmelaget tampong kan være vanskelig å rengjøre."
Mens vagina er fylt med naturlige bakterier, legger du inn en tampong som har blitt brukt - uansett hvor mange ganger du prøver å desinfisere den - kan føre til at bakteriene multipliserer og smitter infeksjoner, sier Laneman..
Akkurat som vanlige pads, men uten alt avfall. (Bilde: pxhidalgo / iStock / Getty Images)5. gjenbrukbare pads
Hvert år bruker kvinner rundt om i verden mer enn 12 milliarder servietter og engangs tamponger. Det er lik 250 til 300 pounds avfall i løpet av en kvinnes liv. For eco-chicken som leter etter et uønsket alternativ som er tryggere enn de håndlagde tampongene, kan gjenbrukbare (og noen ganger veldig søte!) Maxi pads være svaret.
Klutputer, som for eksempel fra GladRags, settes inn i en holder og plasseres deretter langs underdelene av dine underbenker, akkurat som en tradisjonell pute. Du bytter det når det er blitt mettet, som kan være to timer eller seks, avhengig av tyngden av strømmen.
Så tar du puten av som du ville med et vanlig apotekssortiment. Men i stedet for å kaste den brukte puten inn i søppelkassen, kan disse vaskes og bæres igjen og igjen. GladRag-teamet anbefaler å slikke dem i kaldt vann etterfulgt av en spinn i vaskemaskinen i mellom bruk.
En viktig prosess for de gjenbrukbare pads er at du ikke vil komme inn i de samme bakterielle problemene du vil med en gjenbrukbar tampong fordi du ikke setter inn noe i skjeden, sier Laneman. Men mange kvinner kunne bli slått av av ulemper, som inkluderer messiness forbundet med å vaske pads og samme komfort problemer som fører mange kvinner til tamponger i utgangspunktet.
Hva tror du?
Hei damer! Fortell oss hva du tenker. Bruker du tradisjonelle tamponger eller pads? Har du noen gang prøvd noen av de ovennevnte alternativene? Hva syntes du? Er det andre alternativer der ute som du vil anbefale? Etter å ha lest, hvilket alternativ vil du være mest villig til å prøve? Del dine tanker, forslag og spørsmål i kommentarfeltet nedenfor!
Les mer: De 10 mest irriterende kvinners helseproblemer og hvordan de skal løses
