En liste over urter ikke trygt under graviditeten

Gravide kvinner bør tenke to ganger før downing den koppen urtete. Mens noen urter er ufarlige i små doser, er det flere som kan forårsake komplikasjoner under graviditet, inkludert opphøyelse av tidlig fødsel. Urter som brukes til te, krydder eller som medisin kan være skadelig for ufødte barn, sier Mars of Dimes på sin hjemmeside. Vet hvilke urter som ikke er trygge under graviditeten, så du vil unngå å gjøre en farlig feil.

Gravid kvinne spiser. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Herbal Supplement Risikoer

Graviditet og urter kan ikke blandes. (Bilde: nattanan726 / iStock / Getty Images)

Urter er ikke regulert av US Food and Drug Administration; Derfor er mengden, kvaliteten og sammensetningen av urte kosttilskudd tvilsom. Kravene til en bestemt urts effektivitet på emballasjen kan være falske eller misvisende. Noen urter kan forårsake komplikasjoner i svangerskapet, inkludert tidlige livmor sammentrekninger som kan føre til for tidlig fødsel og selv abort, advarer den amerikanske graviditetsforeningen på sin nettside. Rådfør deg alltid med fødselshjelpen din, eller jordemor, og en profesjonelt opplært herbalist før du tar inn urte kosttilskudd mens du er gravid.

Unngå urtestimulerende midler

Unngå Dong Quai. (Bilde: cao chunhai / iStock / Getty Images)

Noen urter kan fungere som stimulerende midler og bør ikke tas av gravide, ifølge den amerikanske graviditetswebsiden. Urter å unngå inkluderer yohimbe, ephedra, kava kava, angelica, blå og svart cohosh, borageolje, dong quai, mugwort og pennyroyal.

Urter som kan skade fetusen

Ginger. (Bilde: NA / Photos.com / Getty Images)

Det er flere urter som anses å være farlige og kan føre til abort eller andre komplikasjoner og bør ikke tas av gravide. Disse inkluderer svart valnøtt, cascara sagrada, comfrey, echinacia, fenegreek, store mengder ingefær, goldenseal, henbane, horsetail, lakrisrot, store mengder muskatnøtt, motherwort, pau d'arco, sag palmetto, senna, hyrde veske, St. Johannesurt, skurk, uva ursi, malurt og yohimbe.

Tvilsom Populære Urter

Vær forsiktig med kamille te. (Bilde: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Noen urter og te kan anbefales av herbalists, men har en vurdering av muligens usikret eller ukjent på Natural Medicines Database, ifølge den amerikanske graviditetswebsiden. Du bør sjekke med legen din før du drikker for mye kamille, nettles eller løvetannste. Andre urter som er muligens usikre å innta eller bruke er aloe, kvelden primrose og ginseng.

Te vs. kosttilskudd

Urtete. (Bilde: Alberto Bogo / iStock / Getty Images)

Visse urtete som du får i butikken, kan være trygge å drikke i begrensede mengder, mens de samme urter i tilleggsform ikke er trygge, sier Dr. Michael Lu, et universitet i California, Los Angeles, professor i obstetrik, gynekologi og folkesundhet og forfatter av "Gjør deg klar til å bli gravid: Din komplett før graviditet Guide til å lage en smart og sunn baby." Lu foreslår også styring av hjemmelaget urtete, som kan være for konsentrert for gravide kvinner.