Akupressur poeng for overskytende phlegm

I tradisjonell kinesisk medisin er slim alvorlig virksomhet. Mer enn bare en ubeleilig biprodukt av en sinusinfeksjon eller brystkjøl, slim i TCM, refererer til overbelastning i indre organer, forårsaket av stagnerende qi eller energi. Noen få akupressurpunkter kan bidra til å fjerne stillestående qi og redusere slem. Akupressur er ikke en erstatning for konvensjonell medisinsk behandling.

TCM-attributter sesonginfluensa og allergi mot qi-mangel. (Bilde: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)

Teori

Energiblokker på et dypt indre nivå oppstår når kroppen din er i en tilstand av fett, infeksjon eller følelsesmessig opprørt. Sirkulasjon av qi - hjørnesteinen i helse i TCM-blir treg. I sin tur sirkulerer kroppsvæsker ikke effektivt, og i stedet tykner og blir til indre slem, ifølge Steven Clavey, utøver av akupunktur i Melbourne, Australia, og forfatter av "Fluid Physiology and Pathology in Traditional Chinese Medicine." Ekstern slim-the snill du hoster opp eller blåser ut gjennom nesen din - er sluttproduktet av kroppens forsøk på å bli kvitt dypt indre slem, Clavey notater. Akupressur behandlinger for overflødig slem forsøker å identifisere og behandle dypnivå stagnasjon på opprinnelsesstedet.

Korrespondanse med organer

En TCM-utøver identifiserer plasseringen av indre slem ved å merke seg hvordan ekstern slem har en tendens til å uttrykke seg. Ulike organer tilsvarer ulike "eksterne gateways" -arealer hvorfra væske kan uttrykke seg, ifølge nettstedet til Traditional Chinese Medicine World Foundation. En rennende nese uttrykker en dysfunksjon i lungene. Leveren renser stagnerende qi gjennom øynene, i form av tårer. Tykt slem som samler i halsen indikerer et problem med magen.

symptomer

I tillegg til en rennende nese, hoste eller våte øyne, manifesterer overflødig slim på en rekke mindre åpenbare måter. Generelle symptomer på phlegm inkluderer svimmelhet i hodet, nummenhet, hemmelig tale og en oversvømt, kjedelig ånd, ifølge Tietao Deng, professor ved Guangzhou Universitet for tradisjonell kinesisk medisin i Guangdong-provinsen, Kina. I sin bok "Praktisk diagnose i kinesisk medisin" bemerker Deng at mer alvorlige symptomer på overflødig slem inkluderer kramper.

Behandling

Enhver akupressurbehandling som er utformet for å håndtere slim må ta opp den svake qi som førte til etableringen i utgangspunktet, sier Clavey. Han sier et gammelt tradisjonelt kinesisk ordtak: "å behandle slim, glem sløret." Akupressurbehandlinger bør i stedet fokusere på å gjenopprette glatt, rikelig flyt av qi. I TCM tegner nyrene qi fra ditt miljø, mens leveren styrer sin glatte strøm gjennom hele kroppen. Disse to organene bør være fokus for enhver akupressurbehandling som søker å håndtere overdreven slem.

Prøv dette

To nyttige akupressurpunkter for å fjerne overflødig slem er Liv3, et leverpunkt og K27, et nyrepunkt, i henhold til Acupressure Onlines allergibehandlingsprotokoll. Liv3 sitter på hver fot, mellom beinene til storåen og andre tåen, hvor de går med i foten. Bruk tommelen til å skyve inn i mellomrom mellom disse benene, trykk ned og mot ankelen. Føl deg for et ømt sted. Masser og hold punktet med fast trykk til det ikke lenger er smertefullt. Gjør begge sider, og flytt deretter til K27. Følg kragebenet i mot midten, hvor det kommer inn i brystbenet. K27 hviler i hulen under kragebenet. Løft skulderen for å få kragebenet til å stikke ut hvis du ikke finner den hule. Massasje, trykk så og hold den mindre ømmen, og arbeid på den ømme siden, til punktet ikke lenger føles sårt.