Kan en Senna Laxative være en kolon Cleanser?

Tykktarmen, eller tykktarmen, er et viktig organ for å absorbere næringsstoffer, syntetisere vitaminer og regulere vannnivåer i kroppen. Mangel på et godt balansert kosthold, spesielt matvarer med høy fiber, kan føre til tette av tykktarmen. Clogging, eller påvirkning av tykktarmen kan forårsake en rekke symptomer, inkludert malabsorpsjon, blodgiftighet, vitaminmangel, forstoppelse, magesmerter og mangel på energi. Senna er et kraftig urteavføringsmiddel som fremmer tarmbevegelser, selv om det ikke nødvendigvis er det beste middelet til å bruke for en kolon rens.

En nærbilde av et kinesisk apotekskapinett. (Bilde: yipengge / iStock / Getty Images)

Kolon Helse

En sunn kolon bør produsere to godt dannede tarmbevegelser daglig, noe som ikke gjør noe, og inneholder ikke slimete, blod eller delvis fordøyd mat. Den typiske amerikanske dietten inneholder imidlertid langt mindre friske frukter og grønnsaker, og mye mer raffinerte karbohydrater og konserveringsmidler, noe som reduserer tarmbevegelsen og fører til klebrig fekalitet. Sticky avføring belegger membranene i tykktarmen og komprimerer inn i lumenets naturlige folder, reduserer absorpsjon og forårsaker forfall og toksisitet. En komplett kolonrensning inkluderer vanning, som er referert til som en kolon, og innebærer spyling av tykktarmen med varmt varmt vann. Men de fleste kolon rengjøringsmidler er over-the-counter kosttilskudd som inneholder urte avføringsmidler, for eksempel senna.

Senna

Senna, eller Cassia acutifolia, er en plante som er innfødt til Kina, India og andre deler av Asia, og anses som en del av bønnefamilien. Senna blader og frø brukes medisinsk fordi de er en rik kilde til anthroquinon glykosider, som stimulerer tarm til kontrakt, og skaper en sterk avføringsvirkning, som nevnt i "The Way of Chinese Herbs." Senna er en ingrediens i det kommersielle avføringsmiddelet, Ex-Lax, som er mye brukt til å lindre forstoppelse. Herbalists anser senna som en kraftig naturlig avføringsmiddel og ikke nesten like mild som andre urter som inneholder anthaquinoner, for eksempel cascara sagrada, men ikke det beste valget for rensing av kolonet på grunn av dets mange bivirkninger, "The Essential Book of Herbal Medicine" . Tarmbevegelser oppstår vanligvis fra seks til tolv timer etter å ha tatt senna, som er tilgjengelig i teposer, kapsler, tabletter og flytende ekstrakter.

Bivirkninger

Bivirkninger av senna inkluderer sterke magekramper og smerter, irritasjon i tarmene, oppblåsthet, kvalme, diaré, elektrolytforstyrrelser, kroppsvevelse, misfarget urin og farging av tykktarmen, kalt melanosekoli. Senna kan også være vaneforming, og derfor anbefales små mengder i korte perioder, for eksempel en uke eller mindre. Et kolon avhengig av effekten av senna kan bli "lat" og være mindre aktiv med peristaltiske eller sammentrekninger, noe som fører til at maten beveger seg mot endetarmen. Videre kan senna interagere med legemidler kalt kalsiumkanalblokkere, og har vært knyttet til levertoksisitet og kolorektale vekst i store doser. Kort sagt, senna er en kraftig urt for forstoppelse, men bør betraktes som en siste utvei.

Forsiktighetsregler

På grunn av sine kraftige effekter, bør senna eller andre urter som inneholder antrakinoner unngås av personer med divertikulitt i kolon, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, alvorlige hemorroider, kongestiv hjertesykdom, bukherner, gastrointestinalkreft, nyre tarmkirurgi eller noen lever og nyre tilstand, advarer "Medisinsk Herbalisme: Vitenskapsprinsippene og praksisen med urtemedisin." Gravide kvinner og barn anbefales også ikke å bruke senna.