Øker melketystlen østrogenivåer?

Melkdistel er et urte-supplement som noen ganger anbefales for visse helsemessige forhold. Vanligvis tilgjengelig i kapsel, væskekstrakt og tinkturform, melketistel har en rekke østrogenlignende egenskaper som kan forverre visse helsemessige forhold som er følsomme for østrogen, som endometriose. Selv om melke tistel kan teoretisk forbedre østrogen nivåer i kroppen, har få studier blitt utført på effektiviteten. Snakk med legen din før du legger til melkedistoffprodukter i din daglige rutine.

Et nærbilde av en melkdistrikt plante. (Bilde: Fantomas70 / iStock / Getty Images)

Urtemedisin

Ifølge University of Maryland Medical Center er melketistelen et tradisjonelt urtemiddel som har blitt brukt til en rekke lidelser, for eksempel problemer med leveren og galleblæren. Noen studier har koblet melke tistelforbindelser kalt silymariner med antioksidanter og antiinflammatoriske effekter på leveren og andre organer. Disse forbindelsene, sammen med andre flavonoider, kan også hemme kreftceller fra å dele og reprodusere.

Mimising østrogen

MedlinePlus-nettsiden knytter forbruket av melketjistekstrakt med forbedrede effekter av østrogen i kroppen. Når du fordøyer melketistelen, begynner visse planteforbindelser i den å etterligne de fysiologiske funksjonene til østrogen. Som et resultat kan hormonfølsomme forhold som brystkreft, livmorhalskreft, endometriose eller livmorfibre bli forverret.

Melkdistel Dosering

Friske voksne bør begrense sin dosering til melkdistill til 280 til 450 mg per dag. Kosttilskudd som inneholder ekstrakter av silymarin-fosfatidylkolinforbindelsen er generelt begrenset til 200 til 400 milligram om dagen, mens urte-tinkturer og flytende ekstrakter av melketistel ofte inneholder anbefalte doser på deres etiketter i henhold til nivået av fortynning. På grunn av dets østrogenstimulerende egenskaper, anbefales ikke melkeltistel for personer som har blitt diagnostisert med visse østrogenfølsomme kreftformer, som for eksempel brystkreft.

Sikkerhetsbekymringer

Snakk alltid med legen din før du tar et urtepålegg som kan ha en ubalansert effekt på hormonnivåene. Avhengig av individuelle faktorer kan østrogenivåene enten vise en merkbar eller ikke-påvisbar økning. Hold ditt daglige inntak under anbefalt 450 milligram om dagen, og unngår melkedistort hvis du er gravid eller pleier.