Gjør vitamin C Fosterskader mindre effektive?
P-piller er prevensjonsmidler som bruker kvinnelige hormoner for å endre en kvinnes normale menstruasjonssyklus. Pillen hindrer graviditet ved å blokkere eggløsning, slik at eggstokkene ikke frigjør et egg som kan befruktes og føre til graviditet. Vitamin C, eller askorbinsyre, finnes vanligvis på relativt høye nivåer i eggstokkene dine, noe som tyder på at vitaminen viser seg viktig for eggstammen. Hvis du bruker svært høye nivåer av vitamin C, kan det påvirke eggstokkfunksjonen og forstyrre den normale funksjonen til prevensjonspillen. Imidlertid forblir den spesifikke effekten av p-pilleffekten stort sett ukjent.
Vitamin C (Bilde: junce / iStock / Getty Images)Effekt på østrogen
Forbruker høye nivåer av vitamin C kan ha effekt på effekten av prevensjonspillen på grunn av en interaksjon med østrogen, et av hormonene som finnes i flere typer prevensjonspiller. Askorbinsyre kan føre til økt sirkulerende østrogen i kroppen din, forklarer University of Maryland Medical Center. Regulering av østrogennivåer i løpet av hver p-pille med p-piller, viser seg viktig å effektivt blokkere eggløsning. Hvis vitamin C tas i doser som er tilstrekkelig til å forstyrre østrogenivåene i kroppen din, kan dette påvirke pilleffekten.
Mulig effekt på progesteron
Vitamin C kan også samhandle med progesteron - et annet hormon som finnes i p-piller - i noen tilfeller. En studie publisert i "Fertilitet og sterilitet" i 2003 viste at vitamin C-tilskudd kan øke progesteronnivået hos kvinner som lideralfasefeil, en tilstand som forårsaker infertilitet. Selv om disse dataene antyder at C-vitamin kan påvirke progesteronnivåene for å forebygge sykdomsrelatert infertilitet, er det ennå ikke kjent om denne interaksjonen også påvirker progesteronnivået hos kvinner som tar p-piller.
Samlet effekt på prevensjon
Selv om vitamin C kan interagere med noen av hormonene som finnes i flere former for prevensjon, er dens samlede effekt på prevensjonsvirkning fortsatt stort sett ukjent. Go Ask Alice !, en helsetjeneste ved Columbia University, indikerer at mens moderate doser av vitamin C - og andre vitaminer - ikke er signifikant påvirket av prevensjon, kan ta svært store doser redusere pilleens effekt.
betraktninger
For å unngå en bivirkning mellom vitamin C-kosttilskudd og p-piller, bruk vitamin C i moderasjon. Mange individer som følger et sunt kosthold, bruker flere porsjoner grønnsaker og frukt per dag, krever kanskje ikke ekstra vitamin C inntak i det hele tatt. University of Maryland Medical Center anbefaler at menn bruker 90 mg askorbinsyre daglig, kvinner bruker 75 mg, og ammende kvinner bruker 120 mg per dag. Hvis du tar prevensjon, må du snakke med legen din før du tar noen vitamintilskudd, inkludert C-vitamin.
