Slik beregner du triglycerider

Triglyserider er molekyler som finnes i vegetabilske og animalske fettstoffer. Når de inntas, sirkulerer de i blodplasmaet til de lagres i kroppen som fett og blir også dannet i kroppen gjennom nedbrytning av karbohydrater. Triglyserider har vært sterkt knyttet til forekomsten av koronararteriesykdom eller hjertesykdom, samt forekomst av slag og perifer vaskulær sykdom. Å kunne beregne triglyseridnivåer kan hjelpe deg å vite hvordan du kontrollerer din egen.

Mann bruker en kalkulator (Bilde: Purestock / Purestock / Getty Images)

Trinn 1

Ta kolesterolnivåene dine og sett dem inn i Friedman-formelen, unntatt VLDL:

LDL = totalt kolesterol - HDL - VLDL

Eksempel: 105 = 210 - 51 - VLDL

Steg 2

Omstil Friedman Formula slik at du beregner for VLDL:

VLDL = totalt kolesterol - HDL - LDL

Eksempel: VLDL = 210 - 51 - 105

Trinn 3

VLDL er lik triglyserider dividert med fem, så erstatte tilsvarende i ligningen:

Triglyserider / 5 = totalt kolesterol - HDL - LDL

Eksempel: Triglyserider / 5 = 210-51-105

Trinn 4

Legg sammen totalt til høyre.

Eksempel: Triglyserider / 5 = 54

Trinn 5

Multipliser totalt til høyre ved fem for å få triglyseridnivået ditt

Eksempel: Triglyserider = 270 mg / dl

Trinn 6

Sammenlign nivået ditt til diagrammet som er gitt i Tips.

Eksempel: Triglyseridnivå 270 mg / dl = for høyt Diskuter resultater med helsepersonell.

Tips

Vet hva som er for høyt når det gjelder ditt eget kolesterolnivå: Totalt serumkolesterol høyere enn 200 mg / dL. LDL kolesterol høyere enn 100 mg / dL. HDL kolesterol mindre enn 40 mg / dL. Triglyserider større enn 150 mg / dL.

Advarsel

Friedman-formelen er bare pålitelig for triglyseridnivåer mindre enn 400 mg / dL.