Hva skal du gjøre når du har hovne fingerledd

Hver finger på hånden har tre ledd. Hvis disse leddene blir hovne, kan det føre til ubehag. Denne hevelsen er en betennelse i det omkringliggende vevet og kan forårsakes enten ved skade på leddet selv eller, mer vanlig, ved leddgikt. Symptomer er smerte, stivhet og tap av bevegelse. Smerten og hevelsen kan lindres og forebygges ved bruk av hjemmemedisiner, over-the-counter medisiner og fysioterapi.

Håndflate. (Bilde: Edwardolive / iStock / Getty Images)

Fører til

Hendene festet. (Bilde: jazz42 / iStock / Getty Images)

Hevelse kan ha flere forskjellige årsaker. Alle fingerleddene er belagt med en viskøs membran som heter synovium som leder skjøten slik at den kan fungere skikkelig. I tilfelle av revmatoid artritt kan dette synovium svulme. Dette får blod til å rush til leddet for å helbrede betennelsen, og det kan bli varmt og hovent. Den andre årsaken er en overproduksjon av synovialvæske, som belegger og beskytter leddet, forårsaker betennelse.

Reumatoid artritt kan være en årsak til hevelsen, som skyldes et svekket immunforsvar overført genetisk, men å ha genet tilstede garanterer ikke at man vil få revmatoid artritt. Selv om alle kan oppleve reumatoid artritt, er det vanligst hos voksne og begynner i ung til middelalder, med tre-til-ett-forhold mellom kvinner og menn som opplever symptomer. En annen type leddgikt, kalt slitasjegikt, oppstår mest med alderen, men det kan også skyldes skader på leddet.

Tegn og symptomer

Smerter i håndleddene. (Bilde: Staras / iStock / Getty Images)

De første tegn på hovne ledd er smerte, stivhet og varme. Denne varmen skyldes at sirkulasjonen jobber overtid for å helbrede årsaken til hevelsen og bekjempe enhver infeksjon. Denne smerten er større ved å våkne (fordi sirkulasjonen avtar under søvnen) og kan forbedre seg med bevegelse. Det kan også påvirke søvn på grunn av ubehag og resultere i tap av aktivitet, noe som kan føre til tretthet. For å skille artritt fra hevelse på grunn av skade, kan leddgikt også forårsake feber, vekttap, pustevansker og / eller hudutslett. Dette er et tilfelle der det er viktig å søke medisinsk hjelp hvis hevelse ikke forbedres etter noen dager - det kan være et symptom på en mer komplisert sykdom.

Behandling

En flaske ibuprofen. (Bilde: dina2001 / iStock / Getty Images)

Behandling for felles hevelse i fingrene er å redusere hevelse, og dermed redusere smerte. Under tilsyn av en lege, kan fysioterapi, medisiner, mosjon og hjemmebehandlinger bli anbefalt, avhengig av smerte og alvorlighetsgrad av hevelsen. Det er viktig å spise et balansert kosthold for å hjelpe kroppens immunsystem, da visse typer leddgikt kan føre til tap av appetitt og ernæring. Bruk av varme eller kulde på leddene kan redusere smerte. Prøv begge og se hvilke lindrer symptomene, men ikke lenger enn intervaller på 20 minutter hver. Varme kan bidra til økt sirkulasjon, mens is kan bidra til å redusere hevelse.

Øvelse kan hjelpe til med bevegelsesomrde og øke produksjonen av synovialvæske som beveger seg rundt leddet, økende sirkulasjon. Over-the-counter medisinering acetaminophen kan hjelpe med smerte, men det vil ikke redusere betennelse. Medisiner, som ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som ibuprofen, naproxennatrium eller aspirin, kan bidra til å redusere hevelse.

Hva å gjøre hvis hevelse fortsetter

Doctor holder pasientens hånd. (Bilde: megaflopp / iStock / Getty Images)

Hvis hevelse fortsetter selv etter hjemmemedisin eller med medisinering fra legen din, kontakt lege. Medisinering må kanskje justeres eller økes. Kortikosteroider må kanskje foreskrives for å redusere hevelsen ytterligere, og det kan være nødvendig med kirurgi.