Definisjonen av forstoppelse er å ha færre enn tre tarmbevegelser per uke, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Hvis du er forstoppet, kan du også stramme under tarmbevegelsene dine; har små,...
Alle artikler - Side 10
Kava har blitt et populært supplement i visse kretser - det er en lovlig, urte beroligende som kan tas enten i ekstraktform eller i en drikkevare. Faktisk har kava-barer spratt...
Yogi DeTox te er fakturert som en mild hjelp som hjelper kroppen din til å rense seg selv. Produktinformasjon hevder at teen hjelper kroppens to primære filtreringsorganer - nyrene og...
En trukket lyske, også kjent som en anstrengt lyske, oppstår når adductor muskler langs indre lår er revet eller delvis revet, ifølge New York University. Adductor muskler starter i lysken...
Hvis du lider av en bulging disk, kan du være på utkikk etter måter å unngå medisinbehandling, kirurgi eller andre invasive behandlinger. I så fall er det gode nyheter. Mens...
Mange mennesker holder stress og spenning i øvre rygg, noe som fører til tetthet og smerte. Og selv om du spiller sport og løftevekter er gode for kroppen din, kan...
Løft armene dine overhead og følg strekningen i øvre del av ryggen. Det er din trapezius - en diamantformet muskel som dekker overkroppen din og går langs midten av ryggraden....
Ifølge Dr. Karen Erickson, en talsmann for American Chiropractic Association, er to hovedkomponenter for å opprettholde riktig spinaljustering balanse og fleksibilitet. Yoga fokuserer stor oppmerksomhet på å utvikle både balanse...
