Myriade medisiner, kosttilskudd, gadgets og gizmoer lover å hjelpe deg i kampen for å oppnå din ideelle vekt. Noen kan hjelpe, mens andre har liten verdi. Spironolakton er en medisin...
Yoga er forankret i spiritualisme, og mange av stillingene har en mening som går utover enkel styrking og forlengelse av muskler. Noen stillinger indikerer styrke, slik som krigeren utgjør, og...
Isjias kan gjøre det vanskelig å sitte, stå eller gå. Symptomer på isjias inkluderer skarpe smerter som går ned på baksiden av beinet som starter ved baken. Den nervøse nerven...
Flexing din ryggraden bruker dine rektus abdominus muskler på forsiden av kroppen din og strekker også erektor spinea muskler på ryggen. Spinalfleksjon, der du lener deg fremover og rundt ryggen...
Spinalstenose forårsaker innsnevring av beinene som utgjør ryggradene, eller de områdene der ryggmargen og ryggvirvel passerer. Mayo Clinic rapporterer at spinal stenose forårsaker symptomer bare når ryggraden eller ryggmargen komprimeres....
Spinal kompresjon er preget av overdreven belastning på diskene som tjener som puter mellom ryggvirvlene. Denne tilstanden kan produsere symptomer som tilbake stivhet og smerte og forårsake nerveproblemer som kan...
En ryggradsblokk, også kalt en spinalinjeksjon eller bare en spinal, er en form for lokalbedøvelse som blir levert inn i ryggraden i ryggraden rett under enden av ryggraden. Spinal blokker...
Rik på næringsstoffer som fremmer helse, spinat gjør et godt tillegg til alles kosthold. Selv om spinat i seg selv ikke forårsaker diaré, kan det ikke være den beste maten...