Ifølge Nasjonalforeningen for Holistisk Aromaterapi er essensielle oljer "høyt konsentrerte aromatiske ekstrakter som er destillert fra en rekke aromatiske plantematerialer, inkludert gress, blader, blomster, nåler og kvister, skrell av frukt,...
Alle artikler - Side 135
Melk er en næringsrik mat, som gir protein, karbohydrater, vitaminer, mineraler og muligens, avhengig av hvilken mengde melk du drikker, energirike fettstoffer. Makronæringsstoffer krever imidlertid fordøyelse for å låse opp...
Når du trenger litt lading, kan drikker som Monster Energy og Rockstar gi deg et løft. Men når det kommer til hvilken en fungerer bedre, er det en tossup. Mens...
Kroppen din driver av tre hoved energisystemer. ATP-PCr-systemet er involvert i kortsiktig anaerob energi. Glykolytisk system produserer energi gjennom nedbrytning av karbohydrater lagret i musklene og leveren. Ditt aerobic system...
Mer enn to tredjedeler av voksne faller borte fra å spise de anbefalte to fruktporsjonene daglig, ifølge registrert diettmann Cynthia Sass. Med en stat som det, ville det være en...
Aspartam er et av de mest brukte søtningsmidlene, mye brukt i mat og drikkevarer for sine lave kalorier og det er søtere enn sukker. Dette kunstige søtere består av aminosyrer,...
I tidligere generasjoner foreskrev legene ofte amfetamin som Dexedrine for å hjelpe folk å miste vekt og føle seg mer energisk. Men moderne medisin motvirker bruken av reseptbelagte amfetamin for...
Bytte fra en diett høy i mettet fett til en høy i enumettet fett kan hjelpe deg med å miste litt ekstra vekt selv om du ikke spiser færre kalorier,...
