Pulldown øvelser brukes til å styrke musklene i overkroppen. Du vil vite om du utfører en rullegardinmeny fordi armene dine vil trekke ned mot kroppen mot motstand. Mange ganger er...
Alle artikler - Side 1518
Når det gjelder push-ups mot pull-ups, bør det ikke være en eller / eller prospekt. Begge kroppsvekt styrketrening beveger effektivt, fungerer overkroppen og kjerne for å skape brede skuldre, et...
Pull-ups og lat pulldowns deler en rekke likheter, inkludert hvordan leddene i overkroppen beveger seg mens de gjør dem og musklene de jobber. Men, avhengig av dine nåværende styrkenivåer, kan...
Pull-ups jobber med biceps, lats og midterste muskler. Å gjøre pull-ups med riktig form, vekslende grep og økende repetisjoner, kan hjelpe deg med å løsne opp disse muskelgruppene for å...
Ved å inkludere en pull-up bar legges en ny dimensjon til ab-rutinen. Hengende fra baren utfordrer abs fra en annen vinkel, mens du legger større etterspørsel på hendene, skuldrene og...
Puffy lepper ledsaget av feber hos et barn kan være et tegn på flere sykdommer. Hvis barnet ditt har feber og hovne lepper, kan hun lider av en mindre sykdom,...
Hvis øynene dine ofte er betent, rødt eller kløende, er det viktig å komme til grunnårsaken til irritasjonen og finne en behandling som virker. Puffy og kløende øyne er ofte...
Puffed ris tilbyr få kalorier og lite fett per porsjon. Kornet er laget av hvit ris, noe som betyr at det ikke er et helkorn og inneholder svært lite fiber....
