Du kan oppleve den typiske lav-carb diett som en som dines på bacon, biff og kylling med gusto, shaming stivelser og korn, for eksempel brød eller pasta. Men, lavt karbohydrater...
Alle artikler - Side 1898
Erosiv gastritis spiser vekk på magesekken, forårsaker sår og blødning. En diett høy i fiber kan forhindre komplikasjoner forårsaket av erosiv gastritt. De fleste grønnsaker inneholder høye mengder fiber, men...
Grønnsaker er bra for helsen din, men noen av dem inneholder høye sukkernivåer. Å vite hvilke grønnsaker som har et høyt glykemisk indeksnummer og derfor påvirker blodsukkeret raskere, er verdifull...
Pektin er en type vannoppløselig fiber som finnes i planteceller. Mange grønnsaker er gode kilder til pektin. Vannløselige fiber bidrar til å redusere blodkolesterolnivået, noe som reduserer sannsynligheten for hjertesykdom...
Foreldrene dine hadde den rette ideen da de oppfordret deg til å spise grønnsakene dine. Veggies er fylt med vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer som bidrar til å holde...
En diett rik på grønnsaker har mange helsemessige fordeler som å redusere en persons risiko for hjertesykdom, kreft, hjerneslag og noen kroniske sykdommer. Eksperter anbefaler at folk bruker fem til...
Uronsyre er resultatet av nedbrytning av forbindelser kjent som puriner i kroppen. Puriner produseres begge i kroppen og konsumeres gjennom kostholdet. Normale verdier av urinsyre i blodet varierer fra 2,4...
Bønner er en svært allsidig, billig, lett-å-vokse mat som har vært en støttespiller i diettene av mennesker over hele verden i århundrer. Den mektige bønnen er lav i fett og...
