Med de økende kravene til arbeid, skole og andre aktiviteter utenfor, kan det ofte være vanskelig å passe rene og sunne måltider inn i våre dietter. Dessverre, takket være næringsinnholdet...
Alle artikler - Side 1908
Den glykemiske indeksen er et verktøy som rangerer karbohydratholdige matvarer ved hvor raskt de øker blodsukkeret. Selv om opprinnelig utformet for å hjelpe diabetikere til å velge de beste matvarene...
USDA rapporterer at amerikanske voksne får en betydelig 24 prosent av totalt kalorier fra snacks. De riktige snacksene hjelper deg ikke bare med å oppfylle næringsbehovet ditt, men kan også...
Et enkelt sukker som finnes naturlig i frukt, grønnsaker og honning, kan fruktose gi et problem for de med irritabel tarmsyndrom og andre gastrointestinale tilstander. Kroppens problemer med å absorbere...
Det er mange grunner til å elske yoghurt: Den er rik på probiotiske bakterier; det er en god kilde til viktige næringsstoffer som kalsium, vitamin D, protein, kalium og B-vitaminer;...
Mer enn 100 millioner amerikanere har høyt blodtrykk. Antall dødsfall i forbindelse med denne tilstanden økte med 38 prosent mellom 2005 og 2015. Hvis den ikke behandles, kan hypertensjon føre...
Trinn 1Low dose prevensjonspiller refererer til de pillene med reduserte mengder østrogen. The American Academy of Family Physicians bemerker at kvinner som bruker lav dose prevensjonspiller, gjør det for fordelene...
Når du hører om lavkarbohydrater, blir du ofte fortalt mer om maten du ikke har lov til å spise - som korn, poteter og søtsaker - enn de du har...
