Amerikanere over 21 år drakk i gjennomsnitt 28,2 liter øl i 2012, ifølge statistikk fra Øl-instituttet. Hvis du drikker vanlig øl, er det 46.107 kalorier, som er lik mer enn...
Alle artikler - Side 1910
Å spise en diett som er lav i sure matvarer har helsemessige fordeler. Ifølge en gjennomgang publisert i "Journal of Environmental and Public Health" i 2012, kan et alkalisk diett...
Når folk tenker på rødt kjøtt, er ofte oksekjøtt det første som kommer til tankene. Til tross for at rødt kjøtt er en god kilde til protein, jern og sink,...
Legg til fisk i din ukentlige menyplan for å legge til variasjon, smak og sunne næringsstoffer. Ifølge USDA, inkludert fisk i dietten, kan en til to ganger i uken øke...
Kung Fu kan være like variert som matutvalget på en kinesisk buffet. Med mer enn 2000 års historie og tradisjon har kung fu-kampstiler utviklet seg med skiftende tider og nye...
Kickboxing er en kampsport basert på sparking og stansing som har blitt delt inn i to forskjellige stilarter: japansk og amerikansk. Selv om begrepet "kickboxing" vanligvis refererer til japansk eller...
Et sporelement som er essensielt for skjoldbruskfunksjonen, er jod til stede i få matvarer, men melkeprodukter er en næringsrik kilde til jod. Faktisk er melkeprodukter blant dine beste valg for...
Enten du deltar i sport eller bare trener for rekreasjon, er du kjent med sportsdrikker. Sportdrikker gir energi til aktivitet og sikrer riktig hydrering. Idrettsutøvere bruker dem under aktivitet for...
