Kundalini yoga er en type intens yoga som bør praktiseres med en instruktør, og som søker å få til rensing av chakraene, inkludert Kundalini-chakraet som spoler som en slange i...
Alle artikler - Side 1969
Kundalini vekking påvirker din fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige tilstand og trivsel. Etter hvert som kundalini energi stiger, kan du bli utsatt for angst, depresjon, vektendringer, migrene, kvalme, hjertebank og...
Øvelsen av Sudarshan Kriya yoga fokuserer på fire pusteformer: Ujjayi, "seirende pust". Bhastrika, "bellows breath"; sangen om "om;" og Kriya, "rensende pust". Kriya yoga pusteteknikker kan effektivt takle symptomer på...
Å ha en bodacious butt er nå The Thing, og til og med nydelige kjendiser og perfekt tonet treningsstjerner som Cassey Ho, føler presset. La det være til Veronica Mars,...
Krill olje ligner på fiskeolje fordi den inneholder omega-3 fettsyrer, essensielle fettsyrer som kroppen trenger for vekst, hjertesykdom og nevrologisk funksjon. Krill er små, små rekerlignende skapninger som også inneholder...
Krill olje genererer mye medieoppmerksomhet som et alternativ til omega-3 fiskeolje. American Heart Association anbefaler 1000 milligram omega-3 for å bidra til å kontrollere høyt blodtrykk og andre risikofaktorer for...
Når du trener, men sliter med å få muskel, kan du slå til kosttilskudd for hjelp. Kreatin er et kosttilskudd som brukes av idrettsutøvere for å forbedre ytelsen og fremme...
Krav Maga og Aikido er to svært forskjellige moderne kampsport som har blitt populære alternativer for selvforsvarstrening. Krav maga ble utviklet av Imi Lichtenfeld på 1930-tallet og 40-tallet, og vedtatt...
