Hvis du har glutenintoleranse, også kjent som cøliaki, vet du allerede at du må undersøke etiketter av produkter som kan inneholde hvete, rug eller bygg. Så lite som en åttende...
Magnesiumsitrat er en form for mineral magnesium. Det brukes ofte til å korrigere en alvorlig mineralmangel, men er oftest brukt som forstoppelsehjelp. Ifølge det amerikanske kreftforeningen utøver magnesiumcitrat en kraftig...
Du har kanskje hørt at maca rot har potensial til å forbedre din cellulære funksjon, nytte immunsystemet og generelt forbedre helsen. Det har imidlertid ikke vist seg å være sikkert...
Lunsj kjøtt kommer i mange former, fra nyskåret kalkunbryst til høyt behandlet bologna. Den tidligere er en sunn kilde til magert protein, men sistnevnte er en sammensetning av fjærfe og...
Enten du søker alternative kilder til protein for å unngå fallgruver av rødt kjøtt eller du bare vil ha mer variasjon i din måltidsplan, gjør hummer et godt tillegg til...
Enhver type alkohol kan øke risikoen for vektøkning, ifølge en studie publisert i "Kritiske vurderingene i klinisk og laboratorievitenskap" i 2005, selv om størrelsen på effekten varierer mellom enkeltpersoner. Noen...
Grønn te er rik på sunne forbindelser, og Liptons versjoner er ikke noe unntak. For de største helsemessige fordelene, hold deg imidlertid til bryggede teposer i stedet for iste fra...