Sjokolade ble en gang ansett som en skyldig fornøyelse, men ifølge 2009-informasjon fra Harvard Medical School er det nå en bevissthet om helsemessige fordeler av mørk sjokolade - så lenge...
Alle artikler - Side 2104
Yoghurt er en næringsrik måte å legge til kalsium og protein til kostholdet ditt. Dannon Activia-linjen kan skryte av inkludering av probiotika, gode bakterier som normalt lever i fordøyelsessystemet. Bortsett...
Yoghurt inneholder levende gunstige bakterier kalt probiotika som hjelper fordøyelsen og øker immunforsvaret. I tillegg styrker kalsium muskler i nedre spiserøret, og bidrar til å forhindre syre refluks. Dannon Activia...
De irriterende løvetannene på frontplenen kan føre til arbeidstid når du må grave dem ut av gresset ditt. Du kan imidlertid bli overrasket over å finne ut at de lyse...
Meieriprodukter får noen ganger en dårlig rap fordi de kan være høye i kalorier, mettet fett og kolesterol - stoffer som har vært forbundet med økt risiko for hjertesykdom, høyt...
E-vitamin er et viktig vitamin som har antioksidantegenskaper i kroppen din. Det bidrar til å beskytte celler ved å bekjempe svært reaktive frie radikaler. Selv om dette fettløselige vitaminet har...
Sykkeltur er en lavt treningstrening, men knesmerter for sykkelentusiaster er vanlige. Helsehensynet om at lesere av «sykling» oftest skriver til bladet om knær. Dette kan føre til at du tror...
Aerobic trening kan hjelpe deg å miste betydelig vekt, ifølge en University of Kansas studie publisert i tidsskriftet "Obesity" i mars 2013. I studien delte deltakerne 400 til 600 kalorier...
