Rødt kjøtt gir deg protein av høy kvalitet, men mange kutt inneholder mye mettet fett, noe som resulterer i høyt kaloriantal. Lean kutt av kjøtt tilbyr fortsatt alt protein, med...
Alle artikler - Side 219
Galleblæren din er et organ som hviler under leveren. Galleblæren fungerer som en lagringsenhet for leveren, og lagrer galle leveren produserer. Når galleblæren løser gallen, beveger den seg til tarmene,...
Mer enn sannsynlig vil kirurgen gi deg instruksjoner om ikke å spise noe etter midnatt på kvelden før din planlagte operasjon. Det måltidet du spiser på den kvelden, samt kostholdet...
Det er flere potensielle årsaker til forhøyede nivåer av protein i blodet. Den type protein som sirkulerer i blodet er ofte et antistoff. Plasma cellen som produserer antistoffer er en...
Oppleve kortpustethet når du går eller sykler sannsynligvis forårsaket av en av to ting. Du kan nå din naturlige grense for fysisk anstrengelse, noe som fører til kortpustethet. Eller du...
Nesten alle som kjører har opplevd at smerte i siden kjente en løperes søm. Som et tilfelle av hikke kan det komme uten varsel og løse seg selv før eller...
Keratin er et protein laget av celler i huden din som utgjør håret og neglene dine. Som keratincellene skyver naturlig oppover gjennom huden, dør de og herdes, og blir til...
Prinsippet om vektøkning er enkelt. Du legger vekt på å spise mer kalorier enn du brenner. Karbohydrater inneholder kalorier, men det samme gjelder de andre to typer makronitrienter: fett og...
