Å kjøre en stasjonær motorsykkel er en effektiv måte å få hjerte-trening på, enten hjemme eller på treningsstudioet. Treningscyklar styrker også gluten, quads, hamstrings, hip flexors og kalver. Du finner...
Alle artikler - Side 2373
Å legge til ett hjul på en sykkel kan gjøre en verden av forskjell. Selv om de ser like ut, fungerer sykler og tricycle på svært forskjellige måter. Tricycles har...
Churning bena på en stasjonær sykkel er mer sannsynlig å hjelpe deg å miste en ekstra magebuge enn å knuse din abs. Trening, spesielt kardio, hjelper deg med å miste...
Kjøring av langbords skateboard bruker mange av de samme teknikkene som de brukte til å ri på et vanlig skateboard. Longboarding steder legger vekten på å bruke disse bevegelsene veldig...
Knæret er den største ledd i kroppen og også den mest utsatt for skader. Inkludert i kneet er den nedre enden av lårbenet, den øvre enden av tibia, knekken og...
Enten det er en stasjonær sykkel i treningsstudioet eller en touring sykkel på den åpne veien, er sykkeltur stor kardio-trening og en effektiv måte å brenne på fett. Det virker...
Sykling er en flott øvelse som kan gi fordeler for åndedretts- og kardiovaskulære systemer og til og med brenne opptil 500 kalorier i timen. Enten du er ung eller gammel,...
Candida, en form for gjær, er en sopp overgrowth i systemet ditt som kan forårsake tretthet, vektøkning, ledsmerter og symptomer som ligner på irritabel tarmsyndrom. Candida lever i fordøyelsessystemet, men...
