Hjemmeside » Alle artikler - Side 2436

    Alle artikler - Side 2436

    Hvordan legge på ankelvekter riktig
    Selv om ankelvekter er populære blant turgåere, anbefaler eksperter at de ikke har på seg kardiovaskulær trening, fordi vektene kan gi ekstra effekt og kan endre gangen din. I stedet...
    Hvordan sette på en sportsbeskyttende kopp
    En sportscup beskytter testiklene mot skade under idrett. Koppen er utformet for å absorbere og omfordele sjokket av et slag bort fra testiklene. Kopper er harde plastskall med en oval...
    Slik legger du på en knestøtte
    En knestøtte beskytter og støtter kneet. De hjelper til med å hjelpe ustabile ledd og hindrer skade på normale, sunne ledd. Knestøtter er spesielt nødvendige når du har en moderat...
    Hvordan sette på en korsett alene
    Korsetter forbedrer kroppens midseksjon ved å begrense og kontrollere bryst, midje og hofter eller en kombinasjon av disse. Korsett generelt knipler opp på ryggen, noe som gjør det vanskelig å...
    Hvordan sette på en livmorhalsbånd
    Første respondere på en ulykkesscene er vanligvis de som legger en livmorhalsbånd rundt en skadet persons hals for å beskytte hans ryggvirvler (nakkeben) fra å bevege seg urettmessig. Denne plast-...
    Hvordan sette Moleskin over en blister
    Blærer er smertefulle. For den konkurrerende eller rekreasjonsløperen kan selv en liten blister gjøre et rekordbryte løp i en langsom, ubehagelig tur. Forårsaget av friksjon kan blærer være et resultat...
    Hvordan sette i en buet nese ring
    En buet nese ring, også kjent som en neseskrue, kommer i flere forskjellige målere og materialer. Mens 16- og 18-gauge-diameter er mest vanlige, er tynnere målere tilgjengelige. Buede neserringer, ofte...
    Slik setter du i en korkskruer nesen ring
    Corkscrew nese ringer er små pinner som passer flush opp mot siden av nesen din. Støttens stolpe er vridd, som ligner en korkskrue, og holder smykkene fra å glide ut...