Selv om det er mulig å gå ned i vekt om tre dager, kan resultatene være midlertidige hvis du ikke klarer å opprettholde kostholds- og treningsvaner. Vanligvis er det vannvekt...
Alle artikler - Side 2539
Sterke diettbegrensninger og treningskrav gjør raskt vekttap på kort tid et farlig alternativ. En elektrolytt ubalanse kan skyldes å forsømme viktige næringsstoffer, og det er sannsynlig at noe vekttap vil...
Raske resultater i vekttap krever konsekvent handling. Du kan trygt miste 3 til 6 pund om 20 dager ved å gjøre endringer i kosthold og fysisk aktivitet. Ifølge Vektkontrollinformasjonsnettverket, som...
Å administrere din vekt og være fornøyd med utseendet ditt er vanskelig for alle, spesielt en tenåring som er utsatt for peer press og bilder av mager kjendiser. Men kroppene...
Å miste vekt betyr naturlig uten bruk av piller, pulver, operasjoner eller reseptbelagte legemidler. Å følge en plan som dette tar disiplin og daglig engasjement. Å gi deg en frist...
Hvor stoffskiftet ditt angår, er 50 ikke den nye 30. Hvilken metabolisk hastighet - antall kalorier kroppen din brenner mens du hviler - reduseres ettersom både menn og kvinner blir...
Hvis du er overvekt på 191 pounds, kan vekttap ikke bare få deg til å se bedre ut, men det kan også forbedre helsen din. Å være overvektig øker risikoen...
Å ta beslutningen om å miste vekt betyr ofte å kutte ut favorittmat og drikke. Hvis du liker å drikke øl, men vil gå ned i vekt, kan du kjempe...
