Mange mennesker finner det vanskelig å bli kvitt den såkalte nedre magebukken. Hundrevis av situps og magekremer vil ikke kvitte seg med det ekstra lavere magefettet. For å redusere lavere...
Alle artikler - Side 2560
Trening for en triathlon er en fin måte å fokusere energi på vekttap og treningsmål. En triathlon involverer tre forskjellige stadier - løping, sykling og svømming - utført i rask...
Drue dietten er produktet av forskning gjort av Basil Shackleton, en tolvhundre århundre fotograf og forfatter hvis utvikling av drue dietten en gang ble ansett som en kur mot kreft...
Løs hud eller fett på magen kan føre til at du føler deg selvbevisst om ditt utseende. Ved å vedta et sunnere diett, en vanlig treningsbehandling og miste vekt i...
En dobbel hake oppstår når platysmuskelen blir slakk og mister masse. Dette kan gjøre at du ser ut til å være middelaldrende, og heller ganske usunn. Fedme kan bidra til...
Avslapping synonymt med ferier gjør nedetid vel verdt ventetiden. Men de fleste vacationers over nyte i kommersielt forberedt, høyt kalori, natrium- og sukkerintensiv mat og alkoholholdige drikkevarer, og trener ikke;...
Når du har et bestemt vekttapsmål, vil du oppnå det så raskt som mulig. Å miste 9 pounds krever at du spiser færre kalorier enn du brenner. Gitt at den...
Et vekttap på åtte pund trenger ikke å være frustrerende. Det tar engasjement fra din side, men med en kombinasjon av kosthold og mosjon, vil du nå målet ditt. Vekttap...
