Å kjenne din hjertefrekvens ved baseline kan hjelpe deg med å evaluere og overvåke din kardiovaskulære helse. Ifølge National Emergency Medical Association kan faktorer som emosjonell tilstand, kroppstemperatur, stress og...
Alle artikler - Side 2790
For å få mest mulig ut av en trening på en elliptisk trener, må du velge riktig trinnlengde. Stride lengden er den lengste totalbredden av den elliptiske bevegelsen som kan...
Kroppen trenger protein for å reparere vev og produsere hormoner og enzymer. Imidlertid trenger du sannsynligvis ikke så mye protein som du tror. De fleste amerikanere spiser nesten dobbelt så...
FSH-testen er en måling av nivåene av follikkelstimulerende hormon, som ofte gjøres sammen med andre tester for å prøve å bestemme årsaken til infertilitet. Det kan bidra til å diagnostisere...
Løftehansker beskytter hendene mot calluses, lindrer press på hendene og håndleddene og hjelper deg med å få bedre grep på tyngre vekter. Riktig passform er viktig for å sikre at...
Vann utgjør omtrent 70 prosent av en voksen kroppsvekt. Mens vi får mye vann fra maten vi spiser, er det viktig å drikke rikelig med vann for å fylle opp...
Å miste vekt kan gi løs hud på din abs så vel som på resten av kroppen din. Du kan fortelle dette er ikke fett hvis slanking og kardioøvelse ikke...
Ansiktsfeil er svært merkbar på grunn av deres plassering. Pimples er vanlige ansiktsfeil. Ansikts vorter er mindre vanlige, som er bug biter, riper og sår fra andre årsaker. Du må...
