Din Golf Handicap Index gir deg mulighet til å konkurrere med spillere på alle ferdighetsnivåer ved å gi deg et bestemt antall ekstra slag på en 18-hulls golfbane. På grunn...
Stableford golf scoring system tildeler spillere poeng basert på deres score på individuelle hull i forhold til en fast score, ofte par. Spilleren som samler flest poeng er vinneren. Golfere...
"Fore!" Golfspilleren advarer spillerne på kurset om at han kjører en golfboll sin vei. Hans svinghastighet er et viktig element i en vellykket kjøretur. Mens fagfolk bestemmer klubbens svinghastighet med...
Når du prøver å kontrollere mengden mat du spiser, er en av de viktigste tingene du kan gjøre, oppmerksom på porsjonsstørrelser. Mens du tar ut en matskala og måler hvor...
Væsker er nødvendige for mange kroppsfunksjoner, blant annet for å hjelpe til med å flytte avfallsmateriale fra kroppen, regulere kroppstemperatur og bære næringsstoffer til kroppens celler. Ifølge Clemson State University,...
Hvis du spiller baseball eller rask pitch softball, er du altfor kjent med vanskeligheten med å slå en godt kastet fastball. Det tar mindre enn et halvt sekund for en...
Utveksling er et karbohydrat-telle diettsystem som fokuserer på behovene til diabetikere. Målet med å bruke utvekslingssystemet i ditt daglige kosthold er å maksimere næringsinnholdet i maten samtidig som du reduserer...
Energiinnholdet i en mat er et mål på hvor mange kalorier maten inneholder. Kroppen trenger et visst antall kalorier hver dag - den nødvendige mengden varierer med alder, kjønn, vektstatus...