En chai te latte er vanligvis laget med varm melk, svart te, søtningsmiddel og en kombinasjon av ingefær, pepparkorn, kanel og kardemomme. Det er et alternativ til kaffe- og kaffedrikker,...
Alle artikler - Side 3088
Selv om mengden koffein du får fra en tepose er avhengig av stepping tid, har te generelt mindre koffein enn kaffe. Drikke fem 8-ounce porsjoner te per dag tilsvarer å...
Brun ris gir deg næringsstoffer i større mengder enn de som finnes i raffinert hvit ris eller andre raffinerte korn. Bestemme nøyaktig hvor mye brun ris du bør spise er...
Walking kan hjelpe deg med å kontrollere midjen din, blodtrykket og risikoen for type 2 diabetes. Sikt i minst 150 minutter med rask gange hver uke, rådgiver Senter for sykdomskontroll...
Et 10 måneder gammelt spedbarn bruker vanligvis en diett av morsmelk eller kummelbasert formel sammen med faste matvarer. Du bør mate på etterspørsel og stol på babyen din til å...
Ifølge USAs Department of Agriculture, eller USDA, faller brød inn i korngruppen. Denne gruppen inkluderer alle matvarer basert på hvete, bygg, havre eller noe annet kornkorn. Andre kornmatvarer, som pasta-...
Bare å gå på en skala vil ikke fortelle deg alt du trenger å vite om helsen din. For eksempel kan to 12-åringer med forskjellige høyder begge være sunne, selv...
En skala forteller deg hvor mye du bruker bruttovekt, men det kan ikke fortelle deg hvilken type vev som består av den vekten. Selv om du har en sunn vekt,...
