Opprinnelig fra New Zealand blir Gala epler også vokst utbredt i USA. De er generelt søte, faste og skarpe - og bra for å bake eller friske å spise. Små...
Når du går i vekt, kryper det vanligvis langsomt over flere uker eller måneder - ikke alt på en gang på en dag. Vektøkning oppstår når du bruker mer kalorier...
Kaffe er laget av ristede og bakte bønner. Den er tilgjengelig i koffeinholdig og koffeinfri form. Drikkeffektiv kaffe gir samme smak uten bivirkninger forbundet med koffein. ServeringsstørrelseEn kopp koffeinfri kaffe...
Melk og sukker kan omdanne kaffe fra en kaloridrikk til en kalori drikk, ifølge boken "Nutrition for Health, Fitness and Sport" av Melvin H. Williams. Forståelse av kaloriinnholdet i kaffe...
En av de enkleste stedene å kutte kalorier i kostholdet ditt er gjennom drikkene dine. Hvis du er ute etter noe med litt mer smak enn vann, er te det...
Det kan være fristende å hoppe over frokost til fordel for å slå morgenhastigheten, men det er ikke en myte at frokost er dagens viktigste måltid. Å spise en sunn...
Kartoffelsuppe er vanligvis en krembasert suppe og kan inneholde ekstra ingredienser som purre, bacon og ost. Jo mer kaloriinnhold i suppen, desto høyere suppe er det totale kaloriinnholdet. Bruke kylling...
En bolle med sunt frokostblanding med skummet melk kan gi en næringsrik, kalorifattig frokost. Når du velger en frokostblanding, se etter en som har kalsium, C-vitamin og jern uten mye...