Brokkoli og ostesuppe inneholder vanligvis en suppe base, brokkoli, ost og noen krydder. Det er lett tilgjengelig fra restauranter og dagligvarebutikker. Osteinnholdet gir brokkoli og ostesuppe et betydelig antall kalorier...
Alle artikler - Side 3146
En bolle med spaghetti med rød saus kan gi deg en betydelig mengde kalorier, hvorav mange er i spaghetti, ikke sausen. Når du lager spaghetti med rød saus, kan du...
Å starte dagen med en bolle med frokostblandinger og melk gir ikke bare energi og næringsstoffer om morgenen, men reduserer også muligheten for at du må nå en usunn midmorning-snack....
En stor Mac med pommes frites og en drink fra McDonalds er OK til tider. Men hvis du spiser dette kalorimålet ofte, kan det sabotere midjen din. Å vite hvor...
Taco Bell selger tre varianter av biff chalupas, hver med forskjellige ingredienser og forskjellige næringsinnhold. Når du surfer på chalupa-tilbudene, kan du gjøre sunnere valg når du er bevæpnet med...
Bananavdelinger er ofte landminer når det gjelder næring. En enkelt banan split kan være oppover 1000 kalorier og pakke mer enn 30 gram fett. Du kan gjøre noen enkle tilpasninger...
Smoothies kan være en sunn frokost eller snackmat. Avhengig av ingrediensene, kan de også være høyt i kalorier. Du kan lage en grunnleggende banan smoothie med yoghurt, melk og banan,...
En bakt potet smothered med smeltet ost ligger høyt på listen over komfort mat. Mens denne sideretten sikkert kan rake opp kaloriene, er det måter å gjøre spudet ditt sunt....
