Aminosyrer er byggesteinene av protein, som brukes av kroppen til å vokse og reparere vev, bryte ned mat og utføre mange andre kroppsfunksjoner. Av de 21 aminosyrene er ni avgjørende,...
Rødt kjøtt er en komplett og høy proteinkilde som er lett å fordøye og inneholder alle essensielle aminosyrer som du trenger for god helse. Under fordøyelsen bryter kroppen din proteinet...
Drikke espresso kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å øke energinivået ditt og redusere sulten din midlertidig. Disse effektene kommer fra koffeininnholdet i espresso, en sterk svart...
Levercirrhose var den tolvte ledende dødsårsaken i USA i 2005 og utviklet som en konsekvens av alkoholisme i over 45 prosent av tilfellene, Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme rapporter....
Odynofagi er det medisinske begrepet for smerte, forårsaket av problemer i øvre svelget eller spiserør, når du svelger mat. Denne esophageal smerten oppstår vanligvis når du svelger både væske og...
Erytritol, stevia og xylitol er alle kalorier med lavt kaloriinnhold og lavt kaloriinnhold. De har hver unike fordeler som gjør dem ønskelige i forhold til andre kunstige søtningsmidler, hvorav mange...
Noen matvarer, inkludert druer, vannmelon, pærer, fermenterte produkter og sopp, inneholder erytritol naturlig. Produsenter bruker også erytritol som et kunstig søtningsmiddel; den selges under varemerket Truvia. Selv om erytritol kan...
Hvis ryggen din er vondt og sliten, kan svake muskler skyldes. Den erektor spinae er muskler som går langs ryggraden og er de primære musklene som hjelper deg å stige...