Spesielle kjemikalier i soya, som kalles isoflavoner, kan tilby en rekke helsemessige fordeler, spesielt hos postmenopausale kvinner. Memorial Sloan Kettering Cancer Center rapporterer imidlertid blandede resultater i studier som ser...
Magnesiumklorid er en tilleggsform av mineral magnesium, som du stoler på for vedlikehold av flere viktige kroppsfunksjoner. Legen din kan anbefale bruk av dette tillegget hvis du har en magnesiummangel...
Fiskolje er en dyrkilde av DHA og EPA omega-3 flerumettede fettstoffer. Det er mest funnet i fettfisk som laks og tunfisk, eller som piller eller oljeskudd. Fiskolje er allment kjent...
Fenugreek er både en krydder og et medisinsk supplement som vanligvis brukes i regioner i Midtøsten, Egypt og India. Som et supplement har fenegreek blitt brukt historisk til å behandle...
"New England Journal of Medicine" rapporterer at 11 prosent av de amerikanske kvinnene hvert år søker medisinsk behandling for en urinveisinfeksjon, UTI. Hvis du er kvinne, er livstidsrisikoen for å...
Cayenne pepper brukes som både mat og medisin. En av sine aktive komponenter, capsaicin, har sterke smertelindrende egenskaper og utgjør en viktig ingrediens i mange aktuelle smertelindrende kremer. Det har...
Bitter melon, også kjent som balsampære eller kerela, er en plante som er vidt dyrket i Asia, Afrika og Sør-Amerika. Frukt, frø, blader og røtter har lenge vært brukt i...
Ashwagandha, et populært urt i ayurvedisk medisin, har en lang brukstid som et adaptogen - et stoff som antas å forbedre kroppens forsvar mot fysisk og psykisk stress. Begrenset informasjon...