Konkurransedyktig svømming kan starte så ung som 4 år i mange rekreasjonsligaer. Den avsluttes typisk ved 18 år, når svømmere er kvalifisert for mastergradsprogrammer og høyskolehold. Pubertet kan ha en...
Alle artikler - Side 3807
Hvis du tar psyllium, kan du oppleve gastrointestinale bivirkninger. Psyllium husk, en type løselig fiber, kan forårsake oppblåsthet, flatulens eller økt belching. Sypmomer er generelt ikke alvorlige og kan minimeres...
Prune juice er noe av en anomali. I motsetning til andre typer juice, er det ikke laget ved å ekstrahere juice fra frisk frukt. I stedet er prune juice laget...
Hvis barnet ditt er forstoppet, kan du gi henne svisker til å produsere en avføring. Mens du alltid skal snakke med henne barnelege for behandling som er spesifikk for tilstanden...
Muskel ømhet er vanlig etter kraftige, langvarige eller uvanlige mengder trening. Øvelse bryter ned fibrene i muskler som deretter repareres for å bli sterkere under gjenopprettingsfasen etter trening. Tilstrekkelig hvile...
Kroppen trenger protein for å overleve. Protein er essensielt for DNA-replikasjon, cellulær reparasjon, enzymsyntese og vekst. Selv om kostholdet ditt har stor innvirkning på kroppens proteinforsyning, spiller også evnen til...
Vestlige dietter er naturlig proteinerikt, spesielt etter at den økonomiske krigen etter andre verdenskrig utvidet middelklassen i utviklede land over hele verden. En gjennomsnittlig amerikansk mann bruker ca. 140 gram...
Kvinner kan dra nytte av proteinpulvertilskudd som menn gjør. Den eneste advarselen er at du bruker det i dine daglige behov for protein. Du kan estimere ditt daglige behov for...
