Forskjellige tankeskoler eksisterer med hensyn til om du ikke drikker mens du spiser, er gunstig eller skadelig for fordøyelsesprosessen. Drikkevann før og etter at du spiser tydelig hjelpemidler fordøyelsesprosessen, og...
Oppblåsthet, følelse av fylde og hevelse, er ubehagelig og kan være forstyrrende. Selv om det kan virke motstridende, kan du vanligvis fikse væskeretensjon i kroppen din ved å øke væskeinntaket...
Acid reflux er en tilstand som oppstår når magesyren strømmer tilbake i spiserøret og forårsaker en brennende følelse som kalles halsbrann. Normalt, en muskuløs ventil kalt den nedre esophageal sphincter,...
Chapped lepper kan forårsake stor smerte, spesielt hvis du ikke behandler dem med en gang. Når de blir så chapped at de bløder og knekker, kan det øke risikoen for...
Opprettholde en sunn kroppsvekt reduserer risikoen for en rekke sykdommer, for eksempel hjertesykdom og diabetes, samt hjelper deg med å se og føle deg best. Hvis du vil gå ned...
Mange amerikanere har en smak for salt mat. Faktisk spiser 90 prosent av amerikanerne for mye natrium, noe som kan føre til høyt blodtrykk, hjertesykdom og hjerneslag. På kort sikt...
Vann hjelper blodcellene dine med oksygen og næringsstoffer til organene dine, og hjelper dem med å bære bort avfall. Dessverre, å drikke mye vann vil ikke skylle koffein ut av...
Menneskekroppen bruker vann for funksjonene som opprettholder livet. Dette gjør vann til et av de mest essensielle næringsstoffene kroppen din trenger. Folk kan overleve en betydelig mengde tid uten mat,...