Jod er et viktig mineral. Voksne menn og kvinner bør ha omtrent 150 mikrogram jod hver dag, og de fleste i USA kan enkelt få så mye gjennom dietten, sier...
Brystmælk gir den beste ernæringen til babyen din i løpet av det første år av livet. Men når amming ikke er mulig, er spedbarnsformel det beste alternativet. Selv om formelen...
Menneskelig vekst er basert på biologiske hendelser som får deg til å vokse fysisk som naturlig forekommer i de tidlige stadiene av livet ditt. Utviklingsvekst er imidlertid et produkt av...
Tungvekt, eller åpen, roing er ikke definert i vekt. Større og sterkere idrettsutøvere er velkomne i tungvektsklassen. Lette roing er derimot begrenset til de som er små nok til å...
Golfspillere har sett mange innovative endringer i utstyr de siste 20 årene. Golfballer, for eksempel, er mye mer holdbare, samtidig som du beholder spinn- og avstandsegenskapene som golfere begir. I...
Fett og kolesterol er to forskjellige typer lipider, som er organiske forbindelser som er uoppløselige i vann. Selv om de ofte er funnet sammen i mat og i blodet, har...
Kroppen din trenger betydelige mengder fett og karbohydrater i kostholdet ditt. Begge er makronæringsstoffer, som gir energi, men er merkbart forskjellige næringsstoffer med unike kjemiske sammensetninger. Når du forbruker hvert...
Tre hovedarter går etter navnet ephedra, også kjent som en kinesisk botanisk, ma huang. Ephedra, en busklignende eviggrønn plante, inneholder flere aktive alkaloidforbindelser, inkludert ephedrin, pseudoefedrin og fenylpropanolamin, også kjent...