K-vitamin er et viktig næringsstoff for å opprettholde riktig blodpropp og sunne bein. Det er et fettløselige vitamin til stede naturlig i mange matvarer. Sunn bakterier som lever i tarmene...
Alle artikler - Side 4067
Hele kroppen vibrasjon eller WBV trening er en ganske ny kategori av trening som har blitt stadig mer populært i USAs treningssamfunn siden 2002. Entusiaster av WBV trening tror det...
Inversjonstabeller er verktøy som brukes til inversjonsterapi. Du henger opp ned eller ligger omvendt på et bord for å øke mellomrommet mellom ryggvirvlene. Teoretisk reduserer dette stresset på dine intervertebrale...
I motsetning til en tradisjonell trening fokuserer yoga og tai chi på presise bevegelser som gjør at kroppen langsomt kan overgå fra en stilling til en annen. Begge praksisene forsøker...
Svensk, dyp vev og varm steinmassasje er relaterte massasje teknikker med ulike mål. Å forstå formålet med hver type hjelper deg å velge stilen på massasje som passer best for...
En tekniker som jobber på en kondensator. (Bilde: Spates / IStock / Getty Images)Hva skal du se etterDuktless split air conditioners tilbyr et bredt spekter av fleksibilitet, da det er...
Vitamin D er kjent for sin rolle i beinhelsen. Forskere tror nå at virkningene av vitamin D-mangel går utover skjelettsystemet. Mangel på vitamin D kan også øke risikoen for flere...
Tunfisk er en allsidig matvare, brukt i smørbrød, salater, snacks og oppskrifter som tunfisknudelgryte. I utgangspunktet var fisken bare tilgjengelig i bokser, men butikkene selger nå tunfisk pakket i poser,...
